 
147:- (138.68 kr exkl. 6% moms)
   
Se fler böcker inom relaterade ämnen:
Beskrivande textKorta stunder med enkla övningar ger starkare mage och rygg - och snyggare hållningI den här boken presenteras en rad 10-minutersprogram som stärker mage och rygg. Övningarna är enkla att följa och du kan göra dem hemma. Som komplement till exempelvis promenader, cykling och simning som ökar förbränningen ger de förvånansvärt snabbt resultat. Starka och smidiga muskler i mage och rygg är en klok investering som gör all fysisk aktivitet lättare - och som får ryggen att hålla även om du har en stillasittande arbetsdag. Kari Jaquesson är norsk aerobicsintruktör, träningsinspiratör, kursledare, kolumnist och känd från flera teveprogram. I den samnordiska serien Biggest Loser var hon tränare för det norska laget. Forum har även givit ut hennes föregående bok Smidigare kropp på 10 minuter.
|
I SAMMA BOKHYLLA - de som köpt den här boken har också köpt:
 Har du sovit gott? av Akasha, Ea Suzanne / Olsen, Anne-Marie 153:-
 Dagisguiden : en handbok för alla föräldrar av Caldenius, Eva 179:-
 Träna din mage av Kita, Joe 63:-
 Må bättre på jobbet! av Lundstorp, Christina 125:-
 Ny succémetod! : hälsobranschen - kvacksalveri och mördande reklam av Jörgensen, Håkan / Hugosson, Helena 44:-
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
