 |
OBS! För att handla i vår bokhandel måste din webbläsare acceptera "cookies". Hjälp |
 
153:- (144.34 kr exkl. 6% moms)
   
Se fler böcker inom relaterade ämnen:
Beskrivande textVad bör man äta och dricka för att hålla hjärnan i trim? Blir man dum om man äter för lite kolhydrater? Att det finns ett samband mellan maten vi äter och vår hälsa är numera vedertaget. Men även vår prestationsförmåga kan påverkas av den mat vi äter.Per Ove Lind, läkare och expert på området hälsa och mat, reder ut begreppen i sin nya bok. Kraven på den moderna människan ökar alltmer. Vi ska vara högpresterande både på jobbet och på vår fritid. Vi har också många fler valmöjligheter än tidigare. Att leva i vårt moderna samhälle kräver helt enkelt att vi blir smartare. Senare årens forskning har visat att man faktiskt kan bli smartare av mat, det vill säga att vissa näringsämnen kan förbättra den kognitiva prestationsförmågan. Forskningen på detta område är mycket intensiv och i boken presenteras de senaste rönen. Läsaren får svar på frågor som: ? Kan jag prestera bättre på jobbet om jag äter en särskild frukost? ? Blir mitt barn intelligentare om jag ammar längre? ? Kan mitt barn som har ADHD bli bättre av att äta omega-3-fetter? ? Kan kaffedrickande förhindra eller försena demens? ? Kan GI-dieten fördumma oss? Per Ove Lind redogör för den kognitiva effekten av kolhydrater, omega-3-fetter, äggviteämnen, koffein, alkohol, antioxidanter samt betydelsen av viss sorts mat som fisk, skaldjur och medelhavskost.
|
I SAMMA BOKHYLLA - de som köpt den här boken har också köpt:
 Det brustna kvinnohjärtat : om kvinnors hjärt-kärlsjukdomar av Schenck-Gustafsson, Karin 153:-
 Från Alzheimer till Övervikt - vad vi alla borde känna till om 17 folksjukdomar av Aquilonius, Sten-Magnus / Boman, Gunnar / Nyholm, Dag 204:-
 Stroke : hur man förebygger och behandlar av Terént, Andreas 108:-
 Patient-FASS 2008-2009 241:-
 Alzheimer av Ekman, Sirkka-Liisa 102:-
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
