 |
OBS! För att handla i vår bokhandel måste din webbläsare acceptera "cookies". Hjälp |
 
190:- (179.25 kr exkl. 6% moms)
   
Se fler böcker inom relaterade ämnen:
Beskrivande textAllt talar för att du tjänar på att vara generös!
Stephen Post leder ett forskningsinstitut som har tagit ger fram en metod att mäta vad som är »gott«. Metoden används för tester i Posts eget laboratorium, men den kan också användas som en självhjälpsmetod. I boken Generös mot andra för din egen skull presenterar han överraskande och övertygande bevis om sambanden mellan goda gärningar och hälsa. Det finns massor av sätt att ge och som inte handlar om pengar. Att uppmärksamma andra, att visa lojalitet, medlidande, medkänsla och tacksamhet, att lyssna och förlåta. Att stå för sina åsikter och att ta ansvar även för kommande generationer. Under senare år har framför alt amerikanska forskare gjort studier på vad som händer med människor som »ger« och lever ett oegennyttigt liv. Människor som arbetar med välgörenhet eller som volontärer i olika projekt är till exempel betydligt mindre deprimerade, de är underrepresenterade i självmordsstatistiken och deras risk för att dö i förtid är upp till 44% lägre. En studie som pågått i över femtio år visar att de som lärt sig att ge som barn får ett friskare liv, såväl fysiskt som psykiskt. Andra studier visar att pensionärer som »ger« lever längre än de som inte ger. Att hjälpa andra har en positiv inverkan på människor som lider av kroniska sjukdomar, som HIV, MS och olika hjärtbesvär. Forskningen är ny och resultaten är både överraskande och övertygande.
|
I SAMMA BOKHYLLA - de som köpt den här boken har också köpt:
 Ett kreativt kaos : oredans fantastiska möjligheter av Abrahamson, Eric / Freedman, David H. 165:-
 Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi av Burgess, Mary / Chalder, Trudie 165:-
 Lyckans verktyg av Lyubomirsky, Sonja 179:-
 Karens många ansikten av Baer, Richard 165:-
 Varför händer detta mig ... igen ?! : och vad du kan göra åt det! av Ryce, Michael 155:-
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
