 
154:- (145.28 kr exkl. 6% moms)
   
Se fler böcker inom relaterade ämnen:
Beskrivande textKomplett träningsprogram för säker viktminskningVill du gå ner i vikt utan att göra en total livsstilsförändring? Du kan komma långt bara genom att börja träna! I den här boken coachar träningsexperten Katarina Lundmark dig som har lite mer Hon motiverar och hjälper dig att sätta upp mål, men framför allt ger hon 4 olika 6-veckorsprogram med såväl säker styrketräning och effektiv konditionsträning som mental träning med KBT - och allt kan göras hemma med enkla redskap. Följer du programmet är det fullt möjligt att ta sig från storlek XL till M på sex månader.
|
I SAMMA BOKHYLLA - de som köpt den här boken har också köpt:
 Gå ner i vikt och rena kroppen med detox av Davidsson, Ulrika 168:-
 Amelias bok om hälsa och skönhet för 50+ av Adamo, Amelia / Grant, Cattis 180:-
 Fri från depression med kost, motion och sömn av Kubicek, Helena 147:-
 Fotbollsklubbar : allt om de största klubbarna i Europa av Vichr, Jan 135:-
 Gå ner i vikt med promenader av Woxnerud, Katarina 135:-
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
