The Primal Blueprint

Reprogramme Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy

av Mark Sisson  (häftad, 2012)

Pris:  138:-
Skickas inom 3-6 vardagar.
Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige - Läs mer
  • Välj format:
  • E-bok
  • Häftad

Passar bra ihop

The Primal Blueprint + 21 Day Total Body Transformation
De som köpt den här boken har ofta också köpt 21 Day Total Body Transformation (häftad) av Mark Sisson
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av The Primal Blueprint. Sätt betyg och recensera.

Jag gillar Mark Sisson och har följt hans hemsida i...

Jag gillar Mark Sisson och har följt hans hemsida i några år. Nu tänkte jag att jag slutligen skulle passa på att läsa boken som startade allt, The Primal Blueprint, för att få en överblick kring hela hans ideologi.
Den är helt klart underhållande och ganska välskriven, om än lite väl repetitiv - det känns som att han skrivit samma sak 10 ggr redan efter halva boken. Även om jag är en relativt lättövertalad läsare, då jag redan var en övertygad "Primalmänniska" efter att ha läst Jonas Coltings "Jag vill ju bara se bra ut naken", Philip Maffetones "The Big Book of Endurance" samt "Träna för livet", Andreas Eenfeldts "Matrevolutionen", samt följt Martin Berkhans blogg (angående styrketräningen), så känner jag att Mark Sisson slänger sig med väldigt många påståenden som han aldrig lämnar referenser på. Han ser till att i början av boken lämna två referenser, båda gällande hur "stenåldersmänniskor" var bygga rent fysiskt, men sedan t... Läs hela recensionen

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Intressant och uppfriskande perspektiv på träning,...

Intressant och uppfriskande perspektiv på träning, kost och hälsa. Rekommenderar boken till alla som vill veta mer om hur modern forskning inom nutrition och träning kan tillämpas i ljuset av evolutionsläran.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
The Primal Blueprint (häftad)
  • Häftad (paperback)
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 368
  • Utg.datum: 2012-06-07
  • Förlag: Vermilion
  • Dimensioner: 216 x 139 x 28 mm
  • Vikt: 380 g
  • Antal komponenter: 1
  • ISBN: 9780091947835

Fler böcker av Mark Sisson

21 Day Total Body Transformation (häftad)
Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation (häftad)
Primal Blueprint Quick and Easy Cookbook (häftad)
Primal Blueprint Cookbook (häftad)

21 Day Total Body Transformation

Mark Sisson
Häftad
147:-

Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation

Mark Sisson
Häftad
156:-

Primal Blueprint Quick and Easy Cookbook

Mark Sisson
Inbunden
268:-

Primal Blueprint Cookbook

Mark Sisson, Jennifer Meier
Inbunden
198:-

Bloggat om The Primal Blueprint

Övrig information

Mark Sisson is one of the world's leading authorities on evolution-based health and fitness principles. Founded in 2006, Sisson's site MarksDailyApple.com is the third ranked natural health and fitness web site in the world, with over 800,000 unique visitors per month. Mark, 58, is a former fourth-place finisher in the Hawaii Ironman World Triathlon Championships. Besides blogging daily, he conducts seminars across North America and hosts an annual three-day Primal retreat in California. He lives with his wife and children in Malibu, California.

Du kanske gillar...

Primal Blueprint Quick and Easy Cookbook (inbunden)

Primal Blueprint Quick and Easy Cookbook

Mark Sisson
Inbunden
268:-
Susie Orbach on Eating (häftad)

Susie Orbach on Eating

Susie Orbach
Häftad
90:-
Science and Practice of Strength Training (inbunden)

Science and Practice of Strength Training

Vladimir M Zatsiorsky, William J Kraemer
Inbunden
408:-
Bodyweight Strength Training Anatomy (häftad)

Bodyweight Strength Training Anatomy

Bret Contreras
Häftad
169:-