Stresslindring
(inbunden)av Sara Rose
Bloggar
- Format:
- Inbunden
- Utgiven:
- 2005-03-01
- Serie:
- Kropp och själ
- Språk:
- Svenska
Stresslindring
Kropp och själ - Stresslindring erbjuder praktisk hjälp
för att komma till rätta med pressen i det moderna samhället och för att behålla hälsan och återfå vitalitet och sinnesfrid.
- avslappning: andningstekniker, minskning av
muskelspänning, massage.
- mental avslappning: meditation, visuakisering,
tankekontroll.
- livsstil och miljö: kost, motion, arbete, sömn,
naturmedicin, medicinalväxter.
Lär dig att göra stresslindringsteknikerna till den del av din vardag och upptäck hur både själ och kropp mår bättre.
Kropp och själ - Stresslindring erbjuder praktisk hjälp
för att komma till rätta med pressen i det moderna samhället och för att behålla hälsan och återfå vitalitet och sinnesfrid.
- avslappning: andningstekniker, minskning av
muskelspänning, massage.
- mental avslappning: meditation, visuakisering,
tankekontroll.
- livsstil och miljö: kost, motion, arbete, sömn,
naturmedicin, medicinalväxter.
Lär dig att göra stresslindringsteknikerna till den del av din vardag och upptäck hur både själ och kropp mår bättre.
(Seelig)
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Uppnå mer med mindre stress : en handbok i uppmärksamhetsträning (häftad) av Andries J Kroese | |||
|
Pris för båda:
224:-Köp
|
Fler böcker av Sara Rose
|
|
|
|
|||
Praktisk handbok för hemmet : oumbärliga råd och tip...Nick Comton, Kim Davis, David Martin, Sara Rose (inbunden) |
Träna 6 minuter på morgonenFaye Rowe, Sara Rose (inbunden) |
CoreSara Rose (inbunden) |
BalansbollSara Rose (inbunden) | |||
|
120:- Köp
|
82:- Köp
|
82:- Köp
|
82:- Köp
|
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken Stresslindring -
du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".
Bloggat om Stresslindring
Övrig information
Kropp och själ - Stresslindring erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med pressen i det moderna samhället och för att behålla hälsan och återfå vitalitet och sinnesfrid.
