Runner's World Run Less, Run Faster

Become a Faster, Stronger Runner with the Revolutionary 3-Runs-A-Week Training Program

av Bill Pierce, Scott Murr, Ray Moss  (häftad, 2012)

Pris:  165:-
Skickas inom 2-5 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner vid beställning på minst 99 kr!

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Runner's World Run Less, Run Faster. Sätt betyg och recensera.

Verkar vara väl grundat träningsupplägg

Inge Holmquist, 4 april 2014

Verkar helt klart värt att pröva!
Satsar nu på triathlon och hoppas här ha hittat ett tidseffektivt löpträningsupplägg som syftar till kvalitet, minskad skaderisk och rimliga måltider utifrån aktuell förmåga.
Kan inte bli bättre för mig, som måste ha kvar möjlig träningstid även för simning och cykling :-)

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
Runner's World Run Less, Run Faster (häftad)
Fler böcker inom
  • Häftad (paperback / softback)
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 304
  • Utg.datum: 2012-04-10
  • Förlag: Rodale Incorporated
  • Medarbetare: Burfoot, Amby (foreword)
  • Illustrationer: black & white illustrations, black & white tables
  • Dimensioner: 228 x 152 x 25 mm
  • Vikt: 444 g
  • Antal komponenter: 1
  • ISBN: 9781609618025

Bloggat om Runner's World Run Less, Run Faster

Övrig information

Bill Pierce, listed as a marathon supercoach by "Runner's World "magazine, is an experienced marathoner and chair of the Health Sciences Department at Furman University. Scott Murr, an experienced marathoner and 12-time Ironman Triathlon finisher, is director of the Furman Fitness and Aquatics Center. Ray Moss is professor of Health Sciences and director of the Molnar Human Performance Laboratory at Furman University.