Lev som du vill och inte som du lärt dig

av Jeffrey Young, Janet S Klosko (inbunden, 2010)

Pris: 189:-

Finns i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.

Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige -

Äntligen finns denna internationella självhjälpsklassiker (Reinventing your life) på svenska. Boken introducerar också schematerapi, en del av den tredje vågens KBT.

Insiktsfullt och levande beskriver författarna hur olika destruktiva livsteman uppstår. Genom att lära känna sig själv och sin livshistoria, och våga pröva nya förhållningssätt kan man skapa nya frigörande livsmönster.

Boken ges ut i samarbete med Svenska institutet för kognitiv psykoterapi, med ett svenskt förord av Poul Perris.

Originaltitel: Reinventing your life

Översättare: Mia Östlin

Passar bra ihop

Lev som du vill och inte som du lärt dig

De som köpt den här boken har ofta också köpt Den mörka hemligheten (inbunden) av Dan Josefsson, Egil Linge

Pris för båda:

378:-Lägg i varukorgen

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Lev som du vill och inte som du lärt dig. Betygsätt och recensera boken du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".

I Lev som du vill och inte som du lär...

cecilia karlsson, 14 maj 2013

I Lev som du vill och inte som du lärt dig beskriver Jeffrey Young hur vi människor lever med olika tanke och känsloscheman. De scheman som beskrivs i boken är framtagna enligt studier med människor som mår ganska dåligt men inte riktigt vet varför. Skuld och skam är två scheman som ställer till det för många av oss, men insikten om att de faktiskt finns och att vi inte är ensamma är till stor hjälp för den som vill må bättre.

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

En bok alla bör läsa oavsett vart i l...

Hülya Sanligüvendiren, 1 maj 2013

En bok alla bör läsa oavsett vart i livet man står. Man ser på sig själv och andra med "nya" ögon.

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

Lev som du vill och inte som du lärt dig (inbunden)

På topplistor

Psykologi & pedagogik: # 8

Fler böcker inom

Psykologi

Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 283
Utg.datum: 2010-05-10
Upplaga: 1
Förlag: Natur & Kultur
Översättare: Mia Östlin
Originaltitel: Reinventing your life: the breakthrough program to end negative behavior....
Dimensioner: 240 x 160 x 25 mm
Vikt: 680 g
SAB: Dokb
ISBN: 9789127121096

Kan skickas som present

Fler böcker av författarna

Visa alla böcker av Jeffrey Young, Janet S Klosko


Schema Therapy Jeffrey Young, Eshkol Rafaeli m fl Häftad 173:-		The New York Coffee Guide 2012 Jeffrey Young, Emma Meltzer m fl Häftad 108:-		Schematherapie Jeffrey E Young, Janet S Klosko m fl Häftad 429:-		Sein Leben neu erfinden Jeffry E Young, Janet S Klosko Häftad 315:-