Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
283
Utgivningsdatum
2010-05-10
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur Akademisk
Översättare
Mia Östlin
Originaltitel
Reinventing your life: the breakthrough program to end negative behavior....
Dimensioner
240 x 160 x 25 mm
Vikt
680 g
SAB
Dokb
ISBN
9789127121096

Lev som du vill och inte som du lärt dig

(52 röster)  |  Läs 6 recensioner
Inbunden, Svenska, 2010-05-10
349 kr
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Äntligen finns denna internationella självhjälpsklassiker (Reinventing your life) på svenska. Boken introducerar också schematerapi, en del av den tredje vågens KBT.

Insiktsfullt och levande beskriver författarna hur olika destruktiva livsteman uppstår. Genom att lära känna sig själv och sin livshistoria, och våga pröva nya förhållningssätt kan man skapa nya frigörande livsmönster.

Boken ges ut i samarbete med Svenska institutet för kognitiv psykoterapi, med ett svenskt förord av Poul Perris.

Originaltitel: Reinventing your life

Översättare: Mia Östlin
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Lev som du vill och inte som du lärt dig
  2. +
  3. Hemligheten. Från ögonkast till varaktig relation

De som köpt den här boken har ofta också köpt Hemligheten. Från ögonkast till varaktig relation av Dan Josefsson, Egil Linge (inbunden).

Köp båda 2 för 648 kr

Kundrecensioner

Det finns 6 recensioner av Lev som du vill och inte som du lärt dig. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Otroligt bra bok
    Ella Arisheh, 9 mars 2016

    Pedagogisk och lätt läst bok. Otroligt lärorik bok,
    har mycket bra övningar som man kan göra själv eller tillsammans med någon.

  2. Mycket bra!
    Franke, 14 april 2015

    Bra pedagogiskt upplägg och inte speciellt svårläst som en del psykologilitteratur kan vara. Rekommenderas varmt för den som vill lära sig mer om sig själv eller som behöver en handbok i sin verksamhet!

  3. Mycket insiktsfull, lärde mig mer om mig själv än...
    Stina, 30 december 2013

    Mycket insiktsfull, lärde mig mer om mig själv än någon annan bok jag läst tror jag! Konkreta verktyg att förändra livet på ett varaktigt sätt. Rekommenderas varmt!

  4. En läsare med intresse för relationer oavsett om det...

    En läsare med intresse för relationer oavsett om det handlar om privata relationer eller om du som läsare är professionell yrkesutövande, läs och begrunda de många fina exemplen. Mycket intressant.

  5. I Lev som du vill och inte som du lärt dig beskriver...
    cecilia karlsson, 14 maj 2013

    I Lev som du vill och inte som du lärt dig beskriver Jeffrey Young hur vi människor lever med olika tanke och känsloscheman. De scheman som beskrivs i boken är framtagna enligt studier med människor som mår ganska dåligt men inte riktigt vet varför. Skuld och skam är två scheman som ställer till det för många av oss, men insikten om att de faktiskt finns och att vi inte är ensamma är till stor hjälp för den som vill må bättre.

  6. En bok alla bör läsa oavsett vart i livet man står....

    En bok alla bör läsa oavsett vart i livet man står. Man ser på sig själv och andra med "nya" ögon.

Visa alla 6 recensioner

Bloggat om Lev som du vill och inte som du lärt dig