Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (0.8 MB)
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2010-07-06
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur
Illustratör/Fotograf
Jenny Holmlund
ISBN
9789127125131

Minska din oro, öka ditt lugn

E-bok, Svenska, 2010-07-06
221 kr
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!

Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.

Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort "onödig oro" i tillvaron.

Här varvas handfasta råd med effektiva övningar och du kommer snart att märka effekten av din LUGN-träning.

Minska din oro, öka ditt lugn - och må bättre!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Minska din oro, öka ditt lugn