Social fobi : att känna sig granskad och bortgjord

Socialt stöd gör att människor lever längre. Att ingå i ett socialt nätverk ger trygghet och omtanke och skyddar mot sjukdom och tidig död. Trots att social kontakt är så livsavgörande för människan  plågas många av social ångest och social fobi. Social fobi är ett av de vanligaste problemen bland dem som söker hjälp på de psykiatriska öppenvårdmottagningarna. I Social fobi beskriver Anna Kåver vad social fobi är, varför man drabbas, hur problemet utvecklas och ser ut. Hon presenterar en både teoretisk och praktisk modell för hur man kan arbeta med hjälp av kognitiv beteendeterapi, både individuellt och i grupp. Boken är en handbok för alla som i vård eller psykoterapi försöker hjälpa personer med social fobi. Den är mycket lämplig som kursbok i utbildningen av läkare, psykologer och psykoterapeuter och andra behandlargrupper inom psykiatrin. Och inte minst är boken lämplig för alla som själva lider av social fobi.

Bli först med att recensera och betygsätt boken Social fobi : att känna sig granskad och bortgjord - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".