Lyckofällan

av Russ Harris  (pocket, 2012)

Pris:  54:-
Finns i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige - Läs mer

Passar bra ihop

Lyckofällan + Sluta grubbla börja leva
De som köpt den här boken har ofta också köpt Sluta grubbla börja leva (inbunden) av Steven C Hayes, Spencer Smith
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 8 recensioner av Lyckofällan. Sätt betyg och recensera.

Sortering: 

Hjälper till när tankarna skenar

Jag läser ofta ett stycke i den här boken när jag känner mig lite nere eller har svårt att tänka utan att hamna i en negativ tankegång. Nästan alltid hittar jag något jag kan ta till mig så att det känns bättre. Jag får verktyg att kunna hantera tankar som nästan alltid beror på att hjärnan går på högvarv och när jag har svårt att se verkligheten som den faktiskt är.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Lyckofällan

Mycket bra bok med konkreta och praktiska råd. Hjälper oss att hantera vår stressade och statusfixerade vardag där vi alla kan känna oss oförmögna.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Lyckofällan

Ingenting nytt - dock så bra tips och varför har jag inte gjort så tidigare - när det är så enkelt? Det är bara att sätta igång och ta sig i kragen! och jobba med sig själv!

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

kul bok!

Skön bok att använda på sig själv och andra för enkel men ändå djup förändring. Bra för mitt yrke som kroppsterapeut.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Läsvärd

Efter att ha läst många "må bra" böcker så kommer äntligen något som fungerar långsiktigt. Det gäller helt enkelt att lära sig acceptera alla sina känslor, att hitta tekniker som underlättar och/eller förkortar tiden med jobbiga tankar och känslor.

3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Denna har blivit en klassiker - speciellt för unga...

Denna har blivit en klassiker - speciellt för unga medelålders i deras relationer, som kanske håller på att svikta! Den kan också ge oss lite äldre något positivt.

0 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Ett lättsamt och enkelt budskap till den som tycker...

Ett lättsamt och enkelt budskap till den som tycker att livet är jobbigt och som kanske ställer sig frågan, varför ska jag fortsätta min vandring på jorden när livet inte blir bättre än så här?

Russ Harris vägleder även den som är ovan att läsa denna typ av litteratur på ett mycket behagligt och enkelt sätt. Att det sedan inte är det lättaste att få rätsida på livet är en annan sak, men genom att läsa boken får du många bra verktyg att hantera olika svårigheter i livet.

6 av 6 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Lyckofällan förklarar komplicerade processer på ett...

Lyckofällan förklarar komplicerade processer på ett enkelt sätt! Lättsam men samtidigt mycket kärnfull! Jag log många ggr när igenkänningsfaktorn var hög... Ger många förklaringar till varför det ibland kan vara så svårt att få till en beteendeförändring både hos mig själv och hos patienter jag träffar. Gav mig många nya redskap för att åstadkomma positiva förändringar i livet som jag känner att jag kommer ha god nytta av både som privatperson och som yrkesutövande arbetsterapeut. Man tror plötsligt att det är fullt möjligt att åstadkomma förändring. Ger mina varmaste rekommendationer att läsa boken!

8 av 8 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
Lyckofällan (pocket)

Fler böcker inom

  • Pocket
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 299
  • Utg.datum: 2012-02-15
  • Upplaga: 1
  • Förlag: Natur & Kultur Akademisk
  • Översättare: Helena Hansson
  • Dimensioner: 178 x 110 x 15 mm
  • Vikt: 180 g
  • SAB: Dokba
  • ISBN: 9789127133136

Fler böcker av Russ Harris

Kärlekens ACT: Stärk din relation med Acceptance and Commiment Therapy (pocket)
När livet slår till : ACT i svåra stunder (pocket)
The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts (pocket)
Getting Unstuck in ACT (pocket)

Kärlekens ACT: Stärk din relation med Acceptance and...

Russ Harris
Inbunden
208:-

När livet slår till : ACT i svåra stunder

Russ Harris
Inbunden
187:-

The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When...

Russ Harris
Häftad
159:-

Getting Unstuck in ACT

Russ Harris
Häftad
240:-

Bloggat om Lyckofällan

Du kanske gillar...

Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel (pocket)

Attraktionslagen : så får du den att verka till din ...

Esther Hicks, Jerry Hicks
Pocket
51:-
LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro (inbunden)

LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

Mats Billmark, Susan Billmark
Inbunden
169:-
Härskarteknik : den fula vägen till makt (pocket)

Härskarteknik : den fula vägen till makt

Elaine Eksvärd
Pocket
51:-