Ät Gott Med Viktväktarna

Snabblagat och hälsosamt, fantasifullt och familjevänligt - i den här kokboken från ViktVäktarna finns recept på rätter för alla möjliga tillfällen och önskemål. Du får hjälp att gå ner i vikt samtidigt som du kan njuta av välsmakande och kalorisnål mat.

I tio kapitel presenteras enkla och lättlagade recept på allt från entrérätter och snabbluncher till vegetariska rätter och desserter. Här kan du säkert hitta många av dina favoriträtter, traditionella såväl som exotiska.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och "points" enligt det nya kostprogrammet blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra sammansatt viktminskningsmeny. Tillagningstider och tips om vilka rätter som kan frysas finns också med.