Renare kropp och själ med detox (häftad)
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Serie
LevNu
Antal sidor
252
Utgivningsdatum
2007-08-01
Förlag
Wahlström & Widstrand
Översättare
Mia Ruthman Edström
Originaltitel
Joshi's Holistic Detox
Dimensioner
210 x 150 x 18 mm
Vikt
420 g
SAB
Vmb
ISBN
9789146216353

Renare kropp och själ med detox

Häftad, Svenska, 2007-08-01

Slutsåld

Frisk och smal på 3 veckor

Detox är det allra senast på hälsofronten. Metoden fokuserar på näringen, som är livsviktig för att organen ska fungera och för att man ska bra. En effektiv detox är en diet som hjälper kroppen att rena sig själv på ett naturligt sätt; rensa ut gifter och slaggprodukter, ta upp näring och stärka immunförsvaret.

Med sitt 3-veckors detoxprogram lovar osteopaten Nishan Joshi att hjälpa oss med allt ifrån huvudvärk och hudproblem till ledvärk, matsmältningsproblem och trötthet. På kuppen kan man gå ner i vikt. Boken hämtar inspiration ur ayurveda-medicinen och ger både kunskap och handfast hjälp, med matrecept och tips på lämplig fysisk och mental träning som yoga, meditation, visualisering och massage.

Dietgurun Nishan Joshi från Storbritannien är mannen som stjärnorna vänder sig till när de snabbt vill gå ner i vikt, skaffa sig energi och se bra ut. Gwyneth Paltrow, Cate Blanchett, Kate Moss och prinsessan Diana har alla varit hans kunder liksom stora delar av operabaletten i London.



Nishan Joshi

Renare kropp och själ med detox

Orig titel: Joshi's Holistic Detox

Övers: Mia Ruthman Edström

mjukband, ca 250 sid
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Renare kropp och själ med detox