Högt blodtryck : Må bra och ät gott

(kartonnage)

av Lotta Brinck, Karin Schenck-Gustafsson

Bloggar      
Format:
Kartonnage
Utgiven:
2004-09-01
Språk:
Svenska
Karin Schenck-Gustafsson, välkänd överläkare och docent i kardiologi, beskriver på ett enkelt och lättfattligt sätt bakgrund och orsaker till våra problem med högt blodtryck. Hon besvarar dessutom frågor som: Vad är högt blodtryck? Hur vanligt är det? Kan man förebygga/bota högt blodtryck? Hur farligt är stress i sammanhanget? Varför är det viktigt att medicinera; vilka är riskerna annars? Hur viktigt är det med motion? Vilka symtom ska man ge akt på? När kan det bli farligt? Hur viktigt är det att man äter bra? Är det något man ska passa sig för som man inte behövt tänka på innan?

Själklart är kosten viktig. Att välja bra och god mat kan man dock behöva hjälp med. Den hjälpen kommer i andra halvan av boken där Lotta Brinck, erfaren journalist, matlagare och dietist med flera kokböcker bakom sig, presenterar ett stort antal recept, närmare bestämt drygt 60 stycken. Förutom recepten finns ett stort antal tips- och förklaringstexter som motiverar läsaren och ger förståelse för varför olika livsmedel är särskilt bra för människor med - eller i riskzonen för - högt blodtryck. Recepten omfattar bröd, frukost, mellanmål, vardagsmat, "tio-i-topp", festmat och utflyktsmat. För de lockande matbilderna står Nisse Peterson, en av Sveriges främsta matfotografer. Pernilla Qvist har formgivit.

Högt blodtryck - må bra och ät gott är andra delen i Prismas nya serie med titlar som behandlar våra vanligaste sjukdomar. Mat och hälsa i kombination är grundtanken och undertiteln "må bra och ät gott" återkommer i titlar som Diabetes (våren 2004), Glutenallergi, Migrän med flera.

Fler böcker av författarna

Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinno (kartonnage)

Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinno

Karin Schenck-Gustafsson (häftad)
435:- Köp

Kundrecensioner

Bli först med att recensera och betygsätt boken Högt blodtryck : Må bra och ät gott - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".

Bloggat om Högt blodtryck : Må bra och ät gott

Övrig information

Vad är högt blodtryck? Hur vanligt är det? Kan man förebygga/bota högt blodtryck? Hur farligt är stress i sammanhanget? Varför är det viktigt att medicinera; vilka är riskerna annars? Hur viktigt är det med motion? Vilka symtom ska man ge akt på? När kan det bli farligt? Hur viktigt är det att man äter bra? Är det något man ska passa sig för som man inte behövt tänka på innan?
Själklart är kosten viktig. Att välja bra och god mat kan man dock behöva hjälp med. Den hjälpen kommer i andra halvan av boken där Lotta Brinck, erfaren journalist, matlagare och dietist med flera kokböcker bakom sig, presenterar ett stort antal recept, närmare bestämt drygt 60 stycken.
Förutom recepten finns ett stort antal tips- och förklaringstexter som motiverar läsaren och ger förståelse för varför olika livsmedel är särskilt bra för människor med - eller i riskzonen för - högt blodtryck. Recepten omfattar bröd, frukost, mellanmål, vardagsmat, "tio-i-topp", festmat och utflyktsmat.

De som köpt "Högt blodtryck : Må bra och ät gott" har även köpt:

Gå ner i vikt och rena kroppen med detox (inbunden)

Gå ner i vikt och rena kroppen med detox

Ulrika Davidsson (inbunden)
161:-
Ayurveda : för kropp och själ (häftad)

Ayurveda : för kropp och själ

Eva Sanner, Peter Ljungsberg (häftad)
205:-
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat (inbunden)

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Andreas Eenfeldt (inbunden)
164:-
Winning by Losing (häftad)

Winning by Losing

Jillian Michaels (häftad)
71:-
Högt blodtryck : Må bra och ät gott (kartonnage)
  • Titel: Högt blodtryck : Må bra och ät gott
  • ISBN: 9789151842264
  • Förlag: Prisma
  • Utgivningsland: Sverige
  • SAB: Qcabb,Veh
  • Medarbetare: Schenck-Gustafsson, Karin, Peterson, Nisse (fotograf)
  • Illustrationer: färgill.
  • Upplaga: 1
  • Antal sidor: 144
  • Vikt: 520 g
  • Höjd: 246 mm
  • Format: Kartonnage