Kundaliniyoga : för hälsa, livskraft och självkännedom : baserad på Yogi Bhajans lära
(inbunden)för hälsa, livskraft och självkännedom; baserad på Yogi Bhajans lära
av Wiveca Hjalmarsson
Bloggar
- Format:
- Inbunden
- Utgiven:
- 2004-03-01
- Språk:
- Svenska
Kundalini översätts med livsenergi. Genom att träna yoga stärker man nervsystemet och frigör blockeringar i kroppen, vilket gör att man får ett ökat energiflöde och mer livskraft. Kundaliniyoga består av fysisk träning, mental träning och andlig träning. Man utgår ifrån att kroppen, sinnet och själen är lika viktiga för att vi ska må bra.
Boken vänder sig till den som vill lära sig slappna av, förbättra sin hälsa, få mer livsenergi och lära känna sig själv bättre. I boken finns all information man behöver för att börja med kundaliniyoga hemma - många tydliga foton visar hur man gör. Här får man lära sig om andning, mantran, meditation, yogans historia, chakrasystemet, yogisk kost och livsstil. Ca 120 foton, ca 10 teckningar.
Boken vänder sig till den som vill lära sig slappna av, förbättra sin hälsa, få mer livsenergi och lära känna sig själv bättre. I boken finns all information man behöver för att börja med kundaliniyoga hemma - många tydliga foton visar hur man gör. Här får man lära sig om andning, mantran, meditation, yogans historia, chakrasystemet, yogisk kost och livsstil. Ca 120 foton, ca 10 teckningar.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Kundaliniyoga (inbunden) av Ulrika Berglind | |||
|
Pris för båda:
302:-Köp
|
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken Kundaliniyoga : för hälsa, livskraft och självkännedom : baserad på Yogi Bhajans lära -
du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".
