GI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat
av Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson
Bli en GI-gourmet du också!
Duka upp till fredagsmys, bjud kärestan på intim supé, festa loss med kompisarna, lyxa till det med långfrukost, ordna familjeträff med lunchpicnic, samla släkten till sommarbuffé det finns många tillfällen att njuta av festlig och GI-rätt mat!
Med GI-metoden behöver du varken hoppa över måltider eller leva spartanskt för att gå ner i vikt. Vem har sagt att du måste äta pulver för att lyckas? Nej, tänk och gör tvärtom i stället. Om du nu har bestämt dig för att leva nyttigt och bli av med de där irriterande extrakilona så kan du lika gärna passa på att njuta under tiden. I GI Gourmet hjälper vi dig att tillaga goda, lyxiga och nyttiga middagar som passar i alla sammanhang. GI Gourmet betyder äkta matglädje för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vikt, men utan att göra avkall på livsnjutningen.
I boken får du inspiration för alla möjliga festliga tillfällen, från den romantiska parmiddagen till den större middagsbjudningen, tjejkvällen eller studentskivan. Och all mat följer GI-metodens principer om att maximera fettförbränningen och hålla blodsockerkurvor och insulinproduktion i schack. Det är gott, njutbart och helt GI-rätt alltså. Aldrig har det varit roligare att följa GI-metoden.
Duka upp till fredagsmys, bjud kärestan på intim supé, festa loss med kompisarna, lyxa till det med långfrukost, ordna familjeträff med lunchpicnic, samla släkten till sommarbuffé det finns många tillfällen att njuta av festlig och GI-rätt mat!
Med GI-metoden behöver du varken hoppa över måltider eller leva spartanskt för att gå ner i vikt. Vem har sagt att du måste äta pulver för att lyckas? Nej, tänk och gör tvärtom i stället. Om du nu har bestämt dig för att leva nyttigt och bli av med de där irriterande extrakilona så kan du lika gärna passa på att njuta under tiden. I GI Gourmet hjälper vi dig att tillaga goda, lyxiga och nyttiga middagar som passar i alla sammanhang. GI Gourmet betyder äkta matglädje för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vikt, men utan att göra avkall på livsnjutningen.
I boken får du inspiration för alla möjliga festliga tillfällen, från den romantiska parmiddagen till den större middagsbjudningen, tjejkvällen eller studentskivan. Och all mat följer GI-metodens principer om att maximera fettförbränningen och hålla blodsockerkurvor och insulinproduktion i schack. Det är gott, njutbart och helt GI-rätt alltså. Aldrig har det varit roligare att följa GI-metoden.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt 6 kilo på 6 veckor (inbunden) av Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson | |||
|
Pris för båda:
298:-Köp
|
Fler böcker av författarna
Visa alla böcker av Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson
|
|
|
|
|||
LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhy...Ulrika Davidsson (inbunden) |
Lyckas som entreprenörOla Lauritzson (inbunden) |
Gå ner i vikt och rena kroppen med detoxUlrika Davidsson (inbunden) |
Pigg, smal och glad - 5 veckor till ett sundare livOla Lauritzson (kartonnage) | |||
|
149:- Köp
|
115:- Köp
|
161:- Köp
|
124:- Köp
|
Kundrecensioner
Det finns 1 recension av boken GI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat.
Skriv en recension du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".
Rekommenderas varmt!
2010-09-24 Catti
En fantastisk bok fylld av läckra recept av det lite festligare slaget. Med dessa recept är det inga problem att få ihop en trerätters gourmetmiddag med underbara råvaror. Ett utmärkt komplement till författarnas tidigare GI-böcker med tonvikten på mer vardagliga rätter. Dessutom ett oerhört prisvärt alternativ!
