6 kilo på 6 veckor

Helt fantastisk , jag läser om och om igen för att vara beredd när jag börjar allt är så bra förklarat och recensioner från de som prövat är också bra inget halleluja utan redigt förklarat . OM jag ska säga något negativt är det dyrt att starta har handlat och fått göra om i köket för att få plats med allt. MEN jag börjar idag!

Goda enkla recept av de jag hunnit testa. Vissa recept skulle dock behöva förtydligas. Har bara kört detta i några dgr så kan ej säga om vågen visar åt rätt håll ännu.

Trevlig bok med recept på goda rätter som dessutom är lättlagade. Och om de även får oss att minska i vikt är det bara desto bättre.

Tycker att det var väldigt många inspirerande och goda recept, lätt att följa och dels för att man kan byta lite hur som helst mellan dagarnas menyer

Recepten och upplägget i den här boken hjälpte mig att gå ner 25 kilo på ca 7 månader! Jag rekommenderar den verkligen, framförallt till nybörjare inom LCHF.

Boken var precis det jag hade letat efter eftersom recepten inte var så tillkrånglade och dom rätterna jag har provat har dessutom varit riktigt goda. Texten i övrigt är lättförståelig och ger motivation!

Jag tycker boken är helt suverän och rekommenderar den till alla jag känner!
Inte ett enda recept har fått annat än toppenbetyg. Kul med mycket smaker. Min favorit kokbok:)

Lite för komplicerade recept med massor av ingredienser föredrar faktiskt den tidigare GI dag för dag, bättre recept i den.

Mycket goda recept. Har t.o.m fått motvillig sambo att äta sallader. Det står ju i boken - så det är bara att lyda.

Har bara hunnit prova några av recepten än och de har varit både lättlagade och mycket goda. Försöker också ta till mig råden, bl.a. att äta en ordentlig frukost, och jag har faktiskt tappat ett drygt kilo så här långt.

Jag har fått mycket bra resultat med den här boken , var tveksam trodde aldrig det skulle var så effektivt, men det var det! :).

Jättegod mat och enkel att göra, visst man måste dra ut och leta ingredienser men det är det absolut värt. Rekomenderas!

Man längtar till nästa måltid, men inte för att man går det med "suget" man längtar för det är så god mat!

Vilken fantastisk bok. Som alltid är man ju skeptisk men efter 4 veckor har jag minskat 5 cm runt magen och då vägde jag endast 58 när jag började. Otroligt goda recept och superbra tips. Känns verkligen inte som om man bantar på något sätt.

Rekommenderas varm!

Alla plus jag kan ge ger jag för denna bok.. Har ätit recepten till punkt och pricka och det gav mig ett minus på 2,3 kg första veckan..
TACK