Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
128
Utgivningsdatum
2012-05-21
Upplaga
1
Förlag
Ica Bokförlag
Medarbetare
Axberg, Jessica (form) / Brandon-Cox, Bianca (foto)
Dimensioner
246 x 198 x 14 mm
Vikt
567 g
SAB
Veod
ISBN
9789153437239

Diabetes : du kan själv påverka

(19 röster)  |  Läs 5 recensioner
Inbunden, Svenska, 2012-05-21
227 kr
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Diabetes är en av vår tids stora folksjukdomar. Fler än 300 000 svenskar har fått diagnosen och man misstänker att minst lika många lever med sjukdomen utan att vet om det. Vem är det som drabbas, vem ligger i riskzonen och inte minst - vad kan man göra för att förebygga sjukdomen?

Det finns flera typer av diabetes med mer eller mindre kända undergrupper. Typ 2-diabetes,
s k åldersdiabetes, är en välfärdssjukdom som till stora delar går att påverka med en hälsosam livsstil där kosten har en central roll. Kostråden till diabetiker är idag starkt ifrågasatta och i takt med detta dyker nya dieter som GI, LCHF, medelhavskost och isodieten upp. Förvirringen är stor. I denna bok reds begreppen och kopplingen mellan kost och diabetes ut. Vilka är fördelarna - och nackdelarna med de olika dieterna?

Här finns också förslag på kostprogram med frukost, lunch, middag och mellanmål för 2 veckor plus massor av praktiska tips i vardagen. Du får stöd och uppmuntran att hantera hinder, snedsteg och frestelser - allt för att du ska lyckas att ändra dina vanor och kunna bibehålla dem livet ut.

Kristina Andersson är näringsfysiolog, diabetesföreläsare och författare.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Diabetes : du kan själv påverka
  2. +
  3. Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes

De som köpt den här boken har ofta också köpt Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diab... av Kristina Andersson (inbunden).

Köp båda 2 för 366 kr

Kundrecensioner

Det finns 5 recensioner av Diabetes : du kan själv påverka. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. I riskzonen för diabetes
    Amira Veronardi, 23 november 2015

    Välskriven, belysande och faktabaserad bok som jag har mycket användning för - och glädje på grund av recepten som finns i boken.

  2. Boken har många aspekter: ger information om diabetes...
    Karin (Linköping), 21 juni 2013

    Boken har många aspekter: ger information om diabetes och om dieter. Olika dieter beskrivs väldigt överskådligt med för- och nackdelar. Dessutom bra recept och menyer. Mycket användbar bok!

  3. Mycket bra bok både på fakta o lite recept....
    Anita, 13 juni 2013

    Mycket bra bok både på fakta o lite recept. Rekommenderas till alla som nyligen fått diabetes och vill läsa lite mera. Recepten är mycket goda att laga och även kakrecepten.

  4. Toppenbok lätt att hitta i då det är mycket man undrar...
    Anita Andersson, 11 juni 2013

    Toppenbok lätt att hitta i då det är mycket man undrar över när man fått diabetes, har varit till stor hjälp.

  5. Denna bok har jag mycket nytta av. Hjälper mej varje...
    anita grahn, 1 maj 2013

    Denna bok har jag mycket nytta av. Hjälper mej varje dag. Får mej att inse att det går göra mycket för att inte råka i panik när man fått diabetes 2. Tack för denna bok.

Visa alla 5 recensioner

Bloggat om Diabetes : du kan själv påverka