Viktcoach för män (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
143
Utgivningsdatum
2012-08-22
Upplaga
1
Förlag
Ica Bokförlag
Medarbetare
Klercker, Susanne af (red.) / Alinder, Sara (form) / Danielsson, Malte (foto)
Dimensioner
196 x 270 x 16 mm
Vikt
699 g
SAB
Vmbb,613.25
ISBN
9789153437772

Viktcoach för män

Inbunden, Svenska, 2012-08-22
206 kr
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Ulrika Davidsson har med personliga tränaren Malin Schulz coachat fem män under åtta veckor. Männen har olika livssituation men ett gemensamt mål - att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. De berättar om sina erfarenheter i personliga intervjuer. Bokens inspirerande recept är anpassade för män. Härliga frukostar, uppiggande mellanmål, stadiga luncher och middagar och en och annan dessert ger en bra start för att komma igång med viktminskningen.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare och välkänd genom sina många tidigare böcker om hälsosam mat. Hon har lång erfarenhet av att coacha och inspirera människor att gå ner i vikt.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Viktcoach för män