Hormonbibeln

av Martina Johansson. Häftad, 2014

Pris:  186:-
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner vid beställning på minst 99 kr!

Passar bra ihop

Hormonbibeln + Hormonsmart mat och effektiv träning
De som köpt den här boken har ofta också köpt Hormonsmart mat och effektiv träning (häftad) av Martina Johansson
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 5 recensioner av Hormonbibeln. Har du också läst boken? Sätt betyg och recensera.

Lättfattligt om hormoner!

Bokälskare, 29 juni 2016

Författaren vet helt klart vad hon skriver om. Om man redan är påläst om hormoner och de endokrina systemen kanske man tycker nivån är lite väl grundläggande. Vet man ingenting är det en bra början. Det finns andra böcker i den här genren som ger mer, om man vill veta bra mycket mer. Lättsam och positiv ton att man faktiskt kan förändra sin hormonstatus. Det är inspirerande!

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Varför vägrar kärlekshandtagen försvinna?!

Anna , 1 november 2015

Varför vägrar kärlekshandtagen försvinna?
Vad beror finnarna på hakan på?
Hur kan du jobba tillsammans med dina hormoner för att optimera dina träningsresultat?

Allt du funderat över och allt du aldrig ägnat en tanke ger Martina Johansson enkla svar på.
Ta dig tiden att lära känna din kropp, ditt hormonsystem som styr mer än vad du kan ana, jag kan lova att du höjer på ögonbrynet mer än en gång. En bok som borde vara obligatorisk att läsa inom sjukvården och faktisk för varje människa som vill må och fungera bra.
Texten är lätt att förstå och boken är praktisk upplagd för både sträckläsning och uppslagsverk.

Rekommenderar varmt till både kvinnor och män, gammal och yngre. Det är aldrig försent att försöka förstå sig själv och sin kropp!!

3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Omfattande om hormoner

moonwriter (Åhus), 21 juli 2015

Bra bok om olika slags hormoner, dess påverkan och hur man kan använda metoder för att påverka den egna kroppen. Boken är bra upplagd, berättar intressant för en lekman hur hormonerna (och de är många) påverkar kroppen och har påverkat ur ett historiskt perspektiv.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Mina hormoner & jag

Margaretha, 5 mars 2015

Tänk vad jag kan och vet nu efter att ha läst denna bok. Så tacksam! Avsnittet med Hormonoptimering har nog ändrat mitt liv med hur jag själv kan påverka mitt välmående på lång sikt och bestående. Är mycket tacksam till Martina Johansson.

4 av 4 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

En bok som vården skulle behöva.

Anna-Lena Westlin, 19 januari 2015

Denna skulle vården behöva använda när kvinnor med bla, olika sköldkörtel problem,även för att förstå när man gör ett bättre kostval.
Kanske krävs lite förkunskaper.

3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
 (häftad)
Fler böcker inom
  • Häftad (Danskt band)
  • Språk: Svenska
  • Serie: Pagina Classic
  • Antal sidor: 200
  • Utg.datum: 2014-09-30
  • Upplaga: 1
  • Förlag: Pagina Förlags
  • Medarbetare: Friman, Peter (form)
  • Illustratör/Fotograf: Peter Friman
  • Dimensioner: 230 x 165 x 15 mm
  • Vikt: 499 g
  • ISBN: 9789163610547

Bloggat om