Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (1.2 MB)
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2016-04-20
Förlag
Lars-Erik Litsfeldt
ISBN
9789163908842

LCHF för ny och gammal

E-bok, Svenska, 2016-04-20
45 kr
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Lars-Erik Litsfeldt började den 15 september 2003 att äta vad som senare skulle kallas LCHF. Anledningen var att han skulle gå ned i vikt för att mildra sin diabetes. Till sin förvåning upptäckte han efter bara någon dag att blodsockret började stabiliseras innan han hunnit tappa vikt. Den trevliga biverkningen resulterade i boken Fettskrämd som släpptes 2005. Sedan dess har det blivit sju böcker till. Mycket har hänt under dessa år i form av med- och motgångar. Denna bok ger en inblick i mycket av vad som hänt bakom kulisserna och anekdoter från de drygt tio åren med LCHF. Dessutom innehåller boken en introduktion till LCHF, ävensom en del filosofi.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om LCHF för ny och gammal