Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
324
Utgivningsdatum
2012-12-18
Upplaga
1
Förlag
Ordfront Förlag
Medarbetare
Jais, Eva (form) / Skarbrandt, Göran (form)
Dimensioner
215 x 140 x 25 mm
Vikt
480 g
SAB
V
ISBN
9789170377051

Åldrandets gåta : vetenskapen som förlänger ditt liv

(15 röster)  |  Läs 3 recensioner
Inbunden, Svenska, 2012-12-18
189 kr
Tillfälligt slut – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa igen.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Den första boken på svenska som beskriver korttidsfasta som metod för att må bättre och leva längre.
Vetenskapen har länge sett en maxgräns för hur länge en människa kan leva runt 120 år. Men nu börjar forskningen komma i kapp våra fantasier.
I Åldrandets gåta träffar Henrik Ennart världens främsta forskare specialiserade på åldrande. De kommer alla till samma slutsats: Vi och inte minst våra barn kommer att leva betydligt längre än vad som är vanligt i dag.
Varför är det så? Förbättrad levnadsstandard spelar in men även vår livsstil. Råden från experterna skiljer sig åt: ät färre kalorier, stå upp när du arbetar, snabbfasta eller dra ner på kött och socker. Dessa val påverkar cellernas åldrande och när forskarna hittat vilka gener som styr livslängden och lärt sig hur man kontrollerar dem blir frågan till sist: Hur gamla vill vi bli?
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Åldrandets gåta : vetenskapen som förlänger ditt liv. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Boken är välskriven och underhålland, ger insyn i ett...
    Margareta Hancock, 18 maj 2013

    Boken är välskriven och underhålland, ger insyn i ett mycket svårt ämne. Trots detta är boken lättläst och gerfördjupande kunskaper om hur man kan leva sunt och länge.

  2. En bok som jag hade svårt att lägga ifrån mej, för den...
    Yvonne, 14 maj 2013

    En bok som jag hade svårt att lägga ifrån mej, för den var så spännande och intressant.
    Vad visar forskningen om åldrandet? Hur ska vi leva för att hålla oss friska och ha chansen att bli gamla ?
    Varför blir vissa människor på vissa platser äldre än på andra ställen ? Jag tycker att jag har fått många bra svar och många funderingar över mitt eget sätt att leva, efter det att jag läst denna bok.

  3. Åldrandets gåta, en riktig läsglädje med viktigt...
    jonsson egon, 7 maj 2013

    Åldrandets gåta, en riktig läsglädje med viktigt innehåll...

    Uppskattar balansen mellan nutida livsstils frågor och relateringen av dessa till äldre förhållningssätt. Detta såväl i närmiljö som med internationella och med forskning underbyggda synpunkter.

    Behållningen vart att boken ger stöd till reflektioner kring den egna livs stilen. Kan rekommendera boken till läsvana och även till allmänt nyfikna.

Visa alla 3 recensioner

Bloggat om Åldrandets gåta : vetenskapen som förläng...