Somna utan gråt : hjälp din bebis till trygg och god nattsömn (pocket)
Fler böcker inom
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
233
Utgivningsdatum
2009-10-16
Förlag
Månpocket
Översättare
Malin Taube
Originaltitel
The no-cry sleep solution
Medarbetare
Sokcic, Miroslav (form)
Dimensioner
178 x 110 x 15 mm
Vikt
140 g
SAB
Dofaa
ISBN
9789172321663

Somna utan gråt : hjälp din bebis till trygg och god nattsömn

av Elizabeth Pantley
(3 röster)  |  Läs 1 recension
Pocket,  Svenska, 2009-10-16

Slutsåld

Somna utan gråt är boken för trötta föräldrar som inte tror på metoder där barnen ska skrika sig till sömns. I stället erbjuds ett varsammare alternativ, som på ett konkret sätt beskriver hur man ger små barn trygg och lugn nattsömn. Elizabeth Pantley ger konkreta tips och råd om hur man etablerar trygga och bra sovvanor som fungerar i längden. Men här finns också "paniklösningarna", så att trötta föräldrar kortsiktigt ska få tillräckligt mycket sömn för att orka ta itu med de verkliga sömnproblemen. I boken finns också verktygen för att kartlägga barnets sömnmönster, och den berättar sedan stegvis hur man gör för att få barnet att somna rofyllt och sedan sova gott hela natten.

Författarens utgångspunkt är att alla små barn fungerar olika - och hon guidar läsaren till en individuell sömnplan som passar just för deras barn. Med hjälp av loggbok och enkla listor kan föräldrarna aktivt följa sömnutveckling och framsteg.

Somna utan gråt fungerar vare sig barnet sover tillsammans med föräldrarna, i spjälsäng eller i vagga. Den är en praktisk problemlösare, och ett mjukare alternativ till de metoder som innebär att barnet måste gråta sig till sömns. Den engelska versionen av boken har länge figurerat i olika svenska föräldraforum på nätet, där de som använder den har haft goda erfarenheter och berättar om sina framsteg för varandra.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Somna utan gråt : hjälp din bebis till trygg och god nattsömn. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Flera tänkvärda poänger som hjälpt oss även om vi inte...
    josefin, 4 oktober 2013

    Flera tänkvärda poänger som hjälpt oss även om vi inte följt allt till punkt och pricka.
    Läsvärd både när man har bebis eller lite äldre barn som sover dåligt.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Elizabeth Pantley

Visa alla böcker av Elizabeth Pantley »

Du kanske gillar