Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (48.7 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Sanna Ehdin
Utgivningsdatum
2010-01-15
Förlag
Bonnier Audio
ISBN
9789173483933

Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig

Ljudbok, Svenska, 2010-01-15
62 kr
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android
Öka din energi - bli stark och lycklig!

Här får du alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla.Ur innehållet:
Öka din energi - stärk kroppens naturliga friskprocesser!Tankens kraft - visualisera det du behöver i ditt livStärkande mat - fokusera på kvalitet och näringstät matPositiv självbild - höj din livskvalitet och ditt välmående!Håll flödet igång - regelbunden motion stärker din självläkande kraftMer glädje och lust - bara genom att le blir vi själva - och andra - glada."Det är genom levnadsval och livsstil som vi skapar vår hälsa och vårt välbefinnande. Den ökade kunskapen om hur integrerat nerv-, hormon- och immunsystemet samarbetar har banat väg för en helhetssyn. Den utgår från det faktum att kroppen kan tillverka allt vi behöver för att må bra och fungera, men det gäller att ge den de rätta förutsättningarna. Du kan stärka din självläkande förmåga genom att göra bra val. Det är aldrig för sent att ändra sin livsstil. Du är värd att må bättre! Ge dig själv chansen. " Sanna Ehdin

Formgivare:John Eyre
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din ener...