Isodieten : gå ner ett kilo i veckan
(inbunden)av Fredrik Paulún, Kristina Andersson, Martin Brunnberg
Isodieten - gå ner ett kilo i veckan Ny, säker och effektiv lågkolhydratdiet!
I den här boken får du ett komplett åttaveckors kostprogram med över 50 olika recept; du slipper hålla koll på olika faser och indexvärden, eller räkna poäng och kalorier. Här finns olika listor som bland annat hjälper dig göra att smarta val på restaurangen eller när sötsuget slår till.
Fredrik Paulún, Kristina Andersson och Martin Brunnberg har alla stor erfarenhet såväl av personliga konsultationer, kurser och föreläsningar som av att skriva böcker.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Isodieten: kokboken (inbunden) av Fredrik Paulún, Kristina Andersson, Martin Brunnberg | |||
|
Pris för båda:
343:-Köp
|
Fler böcker av författarna
|
|
|
|
|||
50 genvägar till fettförbränningFredrik Paulún (inbunden) |
Paulúns GI-frukostFredrik Paulún, Karoliina Paulún (inbunden) |
Paulúns näringslära : fitness och träningFredrik Paulún (pocket) |
Paulúns GI-matFredrik Paulún, Karoliina Paulún (kartonnage) | |||
|
172:- Köp
|
172:- Köp
|
48:- Köp
|
126:- Köp
|
Kundrecensioner
Äntligen
2009-01-26 Louise
En metod som fokuserar på att äta nyttig mat istället för att undvika onyttig mat. Jag har länge eftersökt en menyplan utan lättprodukter och "lättare" varianter av feta rätter. Kanske inte nyskapande i sin teori, men enkel och ett utmärkt verktyg för personer som jag som är lite lata och gärna prioriterar bort måltidsplaneringen. Ett stort plus för "matlådetänket".
Äntligen
2009-01-13 på gång
En härlig bok som är lätt att följa om man vill ha menyer. Inget krångel. Mycket enkel.
Bra bok!
2009-01-13 Choyou
Kände direkt när jag läste den att detta kommer jag ha stor glädje av. Går upp och ner i vikt och måste styra upp det. Känns också bra att författarna verkligen kan detta. Enda som återstår nu är att leva som boken lär...
Inget nytt...
2009-01-11 Charlotta
Blev oerhört besviken på denna bok faktiskt. Innehåller riktigt trista recept och känns inte så nyskapande direkt. Klart man går ner i vikt på att äta 1600 kcal/dag men då finns det andra dieter som är betydligt roligare.
