Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter
(kartonnage)av Jennie Widegren, Jari Ketola
Bloggar
- Format:
- Kartonnage
- Utgiven:
- 2010-01-18
- Språk:
- Svenska
Läs ett provkapitel här>>
Har du också svårt att få tid till att träna? Pröva då det nya hemträningskonceptet expressträning. Det är räddningen för alla som inte har tid med långa träningspass eller att ta sig till och från gymmet. Boken är fylld av enkla, roliga och funktionella övningar i olika program på 10, 20 eller 30 minuter - och faktiskt även 5-minuterspass.
Har du också svårt att få tid till att träna? Pröva då det nya hemträningskonceptet expressträning. Det är räddningen för alla som inte har tid med långa träningspass eller att ta sig till och från gymmet. Boken är fylld av enkla, roliga och funktionella övningar i olika program på 10, 20 eller 30 minuter - och faktiskt även 5-minuterspass.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Kan jag kan du : träna med Charlotte (inbunden) av Charlotte Perrelli, Jesper Björck | |||
|
Pris för båda:
338:-Köp
|
Fler böcker av författarna
|
|
|
60+ motionera som seniorKatarina Woxnerud, Jari Ketola |
Fysisk avslappning. En aktiv rörelseträningJari Ketola | |
|
131:- Köp
|
69:- Köp
|
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter -
du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".
