Paulúns GI-frukost (inbunden)
Paulúns GI-frukost Provläs!
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
117
Utgivningsdatum
2011-05-03
Förlag
Fitnessförlaget
Originaltitel
v
Medarbetare
Larsson, Jonas (form) / Ekblom, Ulrika (foto)
Dimensioner
235 x 200 x 15 mm
Vikt
555 g
SAB
Qca
ISBN
9789173630405

Paulúns GI-frukost

av Fredrik Paulún, Karoliina Paulún
(8 röster)  |  Läs 2 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2011-05-03

Slutsåld

Med Fredrik och Karoliina Paulúns egna frukosttrecept kan du enkelt göra frukosten till din nya favoritmåltid. Här finns allt ifrån antioxidantrika smoothies och snabba välsmakande grötrecept till hembakta bagels och helgbruncher. Självklart är alla recept näringsmässigt välbalanserade, har rätt GI samt ger dig all den näring du behöver för att stå dig väl fram till lunchen. All mat är lagad och fotograferad i parets hem i Nacka under några ljuvliga sommardagar.

Recept ur boken

Äggröra med grillade kvisttomater och baconlindad svampSmoothie med silkestofu och jordgubbarYoghurt med granatäpple och valnötterKrispig granola med äpple och kanelRårisgröt med varm äppelkompottFrisk päronjuice med myntaFullkornbagels med philadelphiaost och rökt laxToast med äggröra och makrillBanan- och chokladmuffins
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Paulúns GI-frukost. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Välfylld av goda idéer och bra enkla recept.
    Mikael Robert Högberg, 14 januari 2015

    Fredrik Paulún är ju som många vet en beläst man inom ämnet kost och för mig som inte är super förtjust i frukost då jag ätit enformigt tycker jag den här boken är grym!
    Müsli, gröt, mackor och omeletters. Till och med peoteinberikade muffins. NamNam!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. En av mina favoritböcker! Goda och lättlagade recept....
    Carro, 3 november 2013

    En av mina favoritböcker! Goda och lättlagade recept. Fina illustrationer, bra recept och helt enkelt kanon! Finns inte så mycket mer att säga om denna.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av författarna

Fredrik Paulún, Karoliina Paulún

Du kanske gillar