Snabblagad GI : 100 rätter på mindre än 30 minuter
av Ola Lauritzson
Verkar det helt omöjligt att kombinera en modern livsstil med att äta gott och nyttigt eller till och med gå ner i vikt?
Trots att ambitionerna är höga är det svårt att få tiden att räcka till. Men inte nu längre.
I Snabblagad GI hittar du 100 recept som alla klarar av att laga och som uppfyller de krav du ställer på att äta nyttigt. Recepten innehåller rikligt med protein, nyttiga kolhydrater och naturliga fetter. Du blir mätt, får en jämn blodsockerkurva och håller hög förbränning. Och går ner i vikt.
Alla recept är näringsberäknade och visar kolhydrater, protein, fett, energi och kalorier per portion!
Format: 205 x 277 mm
Fler titlar i samma serie: Lättlagad GI
Trots att ambitionerna är höga är det svårt att få tiden att räcka till. Men inte nu längre.
I Snabblagad GI hittar du 100 recept som alla klarar av att laga och som uppfyller de krav du ställer på att äta nyttigt. Recepten innehåller rikligt med protein, nyttiga kolhydrater och naturliga fetter. Du blir mätt, får en jämn blodsockerkurva och håller hög förbränning. Och går ner i vikt.
Alla recept är näringsberäknade och visar kolhydrater, protein, fett, energi och kalorier per portion!
Format: 205 x 277 mm
Fler titlar i samma serie: Lättlagad GI
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt 6 kilo på 6 veckor (inbunden) av Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson | |||
|
Pris för båda:
216:-Köp
|
Fler böcker av Ola Lauritzson
|
|
|
|
|||
Lyckas som entreprenörOla Lauritzson (inbunden) |
Miljardären som försvannOla Lauritzson (pocket) |
GI gourmet : viktminskning för dig som älskar god matOla Lauritzson, Ulrika Davidsson (inbunden) |
6 kilo på 6 veckorUlrika Davidsson, Ola Lauritzson (inbunden) | |||
|
115:- Köp
|
49:- Köp
|
155:- Köp
|
143:- Köp
|
Kundrecensioner
Det finns 1 recension av boken Snabblagad GI : 100 rätter på mindre än 30 minuter.
Skriv en recension du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".
Snabbt och underbart!
2012-02-22 A.O
Äntligen en GI-kokbok som ger oss nyttiga recept med bred variation! Här finns allt från pytt i panna och köttfärs bolognese, till fiskspett och vegetariska rätter - Och ett kapitel med efterrätter för oss som inte helt kan hålla oss ifrån det söta :)
