LCHF för kvinnor

Lättlagade och inte så tunga maträtter, presenterade på ett inspirerande sätt! Utan tvekan för hela familjen och som ett bra komplement till författarens tidigare bok som är mer koncentrerad på husmanskost. Kan dock tycka att det blir tjatigt med genomgång om vad LCHF är och innebär i varje kokbok som LCHF författare ger ut! Hoppas på att kommande kokböcker hoppar över det!

För min fru med värk, BÄSTA boken någonsin. Hon vill äta LCHf men fläskkött fungerar inte för hennes värk. Här är en bok full av fisk och skaldjur. Underbart!
För mig - jag gillar alla goda röror och har Fisk med smak av Italien som absoluta favorit. .

En underbar bok som har hjälpt mig en massa med både vikt och värk.

Först undrade jag över var menyerna var, men så hittade jag att den fanns på hennes hemsida.
Recepten är underbara. Lätta och snabba, precis vad jag behöver i mitt liv.

Eftersom jag äter enbart LCHF så tyckte jag att det lät intressant med LCHF just för kvinnor. Det finns mycket gott och många bra recept i denna och inte så svåra heller.

Så otroligt uppfriskande med lätta, fräscha och goda recept. Första veckan jag gjorde veckomeny till familjen hade jag svårt att begränsa mig till sju rätter. Denna bok är ett välkommet komplement till de 2 orangea böcker som jag köpte för några år sedan.

Äter du redan LCHF-kost? Eller är du nyfiken på att komma igång och vill veta mer? Oavsett vilket kan jag rekommendera Anna Halléns böcker. De är vackra att titta på, och ger en härlig känsla. Och ja, denna vänder sig främst till kvinnor men funkar för män och hela familjer också. Lättlagade fräscha recept. Många goda fisk och kycklingrätter bland annat. En mycket bra teoridel som hjälper till att få koll på små funderingar man har när man kommit igång med sin LCHF-livsstil. Denna och föregångaren LCHF Husmanskost är ett måste!

Mycket enkla och goda recept för LCHF-are!! Fick för mig när jag läste om boken att det skulle finnas en veckomeny men det var det inte, en liten besvikelse.