På topplistor
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
216
Utgivningsdatum
2017-03-14
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Kihlberg, Klas (form) / Kippel, Lina Karna (foto)
Dimensioner
206 x 157 x 25 mm
Vikt
587 g
SAB
V
ISBN
9789174246100

När själen får grönska

Inbunden, Svenska, 2017-03-14
177 kr
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Låt naturen bli grön medicin

Att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro, det vet vi, det känner vi. Nu visar även forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration.

I När själen får grönska berättar Eva Robild sakligt och personligt om hur värdefull naturen och trädgården har varit och är för henne, och hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog, utan att mötas av dömande och krav.
Hon berättar hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Och om hur yoga, meditation eller en medveten promenad i naturen fyller kroppen med "grön medicin".

Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.
Texten är illustrerad med Lina Karna Kippels stämningsfyllda bilder.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. När själen får grönska
  2. +
  3. Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

De som köpt den här boken har ofta också köpt Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner ... av Mia Lundin (häftad).

Köp båda 2 för 438 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om När själen får grönska