Små stunder med systrarna von Sydow (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
171
Utgivningsdatum
2017-04-25
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Kimbell, Katherine (form) / Rönnerstam, Rickard (foto)
Dimensioner
246 x 180 x 23 mm
Vikt
654 g
SAB
Qca
ISBN
9789174246322

Små stunder med systrarna von Sydow

(3 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden, Svenska, 2017-04-25
183 kr
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Små stunder ger motivation, tips och inspiration baserat på studier och forskning, till att göra smartare och mer hälsosamma val.
Som att byta ut eftermiddagens kanelbulle, kvällens godispåse eller ostfrallan mot fiberfyllda hälsocookies, syrliga citronbollar eller chokladdoppade kokosbars.

För nyckeln till en balanserad tillvaro är sällan att lägga om livet totalt - det handlar istället om att göra små förändringar i de små stunderna - pauserna. Forskning visar tydligt att kortare pauser ger hjärnan en chans att ladda om och bli mer fokuserad.


I boken finns fler än 40 recept på snabblagade snacks och nyttiga sötsaker som hjälper dig att fylla de små stunderna i den stressiga vardagen med rätt energi. Näringsinnehållet är beräknat för varje recept och symboler i recepten hjälper den som är känslig för eller vill undvika gluten, ägg eller mjölk att enkelt hitta recept som passar.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Små stunder med systrarna von Sydow
  2. +
  3. Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

De som köpt den här boken har ofta också köpt Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, sn... av Mia Clase, Lina Nertby Aurell (inbunden).

Köp båda 2 för 377 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Små stunder med systrarna von Sydow. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande
    Villivonkansbooks (Örebro), 9 maj 2017

    Små stunder gör stor skillnad! I en allt mer stressad vardag måste vi lära oss att uppskatta livets pauser- men också att fylla dem med ett gott, mättande och näringsrikt innehåll.
    Det är en fin bok. Både på ut- och insidan. Fantastiskt fina bilder i och hela layouten känns så inbjudande och läsvänlig. Det är blandat med tips, råd och recept på olika godsaker, både nyttiga och mindre nyttiga. Jag gillar att man inte är så präktiga som i andra böcker, utan här kan man använda lite smarta ... Läs hela recensionen

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Små stunder med systrarna von Sydow

Bokvideo