Food Pharmacy : kokboken (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2017-08-15
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Lindelöw, Anna (form) / Ekblom, Ulrika (foto)
Dimensioner
245 x 175 x 20 mm
Vikt
630 g
SAB
Qcabb
ISBN
9789174246827

Food Pharmacy : kokboken

(24 röster)  |  Läs 4 recensioner
Inbunden, Svenska, 2017-08-15
195 kr
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran

Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också).

Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta.

Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott.

Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie?

Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om - ät mycket grönsaker och skippa sockret!

Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Food Pharmacy : kokboken
  2. +
  3. Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

De som köpt den här boken har ofta också köpt Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, sn... av Mia Clase, Lina Nertby Aurell (inbunden).

Köp båda 2 för 344 kr

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av Food Pharmacy : kokboken. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Helt underbar!
    Åsa, 31 augusti 2017

    Precis som den förra boken är kokboken fantastiskt lärorik och inspirerande. De recept jag provat har varit väldigt goda! Jag älskar sättet den är skriven på.

  2. Jättefin
    Kristine , 31 augusti 2017

    Jättefin bok med användbara recept och fina bilder! Har provlagat några recept och ser fram emot att testa fler.
    Dessutom med humor! :)

  3. Oätligt
    Maud J., 31 augusti 2017

    Vem som helst kan ge ut kokbok med reklam i media. Förutom obegripligt fåniga kommentarer och bilder
    provade jag ett recept med mycket gurkmeja i. Det var fullständigt vidrigt. Har man korrekturläst sina recept?

    Allt hamnade soppåsen liksom kokboken.
    Kolla recepten innan ni lägger ut pengar på detta.

  4. En underbar bok
    Helena Larsson, 31 augusti 2017

    En fantastisk bok att titta i och härliga recept 😍
    Denna bok kommer att bli väl använd varje dag eller vecka.
    Fina bilder till recepten.

Visa alla 4 recensioner

Fler böcker av författarna

Bloggat om Food Pharmacy : kokboken