Föda utan rädsla

av Susanna Heli (inbunden, 2009)

Pris: 188:-

Skickas inom 1-3 vardagar.

Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige -

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.

Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.

Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Att möta förlossningssmärtan (pocket) av Gudrun Abascal

Pris för båda:

236:-Lägg i varukorgen

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av Föda utan rädsla. Betygsätt och recensera boken du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".

Fantastisk bok som hjälpte mig enormt inför och vid...

Sara Malmer, 3 juni 2013

Fantastisk bok som hjälpte mig enormt inför och vid min andra förlossning. Jag har rekommenderat den till alla mina gravida vänner och alla har känt att de haft stor hjälp av den.

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

Mycket bra handledning i födandet och många tips på...

Annette, 29 maj 2013

Mycket bra handledning i födandet och många tips på hur man själv kan underlätta värkarbetet. Boken tar också upp hur mannen/ partnern kan underlätta förlossningen och därmed stärka hans roll som stödperson.

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

Under min 3:e graviditet oroade jag mig mycket för...

Miss Sophie, 16 maj 2013

Under min 3:e graviditet oroade jag mig mycket för förlossningen efter 2 jobbiga tidigare förlossningar. Jag sökte information om smärta och hittade denna bok. När jag läste den föll allt på plats. I boken fick jag konkreta förberedande verktyg för att hantera min rädsla och våga lita på min kropp och inte minst verktyg att använda under förlossningen. Den är lättläst, tydlig, positiv och vacker och det finns också ett särskilt kapitel för ev partner som är med. Jag fick en fantastisk 3:e förlossning utan rädsla och jag var närvarande på ett sätt som jag inte upplevt tidigare. Tack för denna underbara bok Susanna Heli!

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

Oumbärlig

Mamma-Karin, 3 januari 2010

10 dagar innan mitt andra barns födelse fick jag hem den här boken som jag plöjde igenom och tack vare den blev min andra förlossning helt fantastisk. Jag gjorde det mesta hemma arbetet hemma och var bara på förlossningen i 30 min. Där fanns flera konkreta tips i boken som jag hade stor hjälp av under hela förloppet. Helt fantastiskt!

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej