Mindfulness för föräldrar (pocket)
Mindfulness för föräldrar Provläs!
Fler böcker inom
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
167
Utgivningsdatum
2015-12-10
Upplaga
1
Förlag
Månpocket
Medarbetare
Dahlström, Pontus (form)
Dimensioner
170 x 105 x 15 mm
Vikt
99 g
SAB
Dofa
ISBN
9789175035307

Mindfulness för föräldrar

av Heidi Andersen, Anna-Maria Stawreberg
(2 röster)
Pocket,  Svenska, 2015-12-10
89
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.

Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga - det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mindfulness för föräldrar
  2. +
  3. 66 day challenge

De som köpt den här boken har ofta också köpt 66 day challenge av Ulrika Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 326 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Heidi Andersen, Anna-Maria Stawreberg

Du kanske gillar