Hälsobalans : konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring. (häftad)
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
185
Utgivningsdatum
2016-02-09
Förlag
Henrik Beyer
Dimensioner
178 x 110 x 12 mm
Vikt
200 g
SAB
Doka
ISBN
9789176114766

Hälsobalans : konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring.

(1 röst)  |  Läs 1 recension
Häftad, Svenska, 2016-02-09
107 kr
Skickas inom 5-8 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
I jakten på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal, forskningsfusk och förbättringshets. Vi förväntas ta ett stort eget ansvar för vår kropp och hälsa och vi söker balans i livet, men samtidigt vill vi leva fullt ut.

Vad innebär det egentligen att leva ett balanserat hälsosamt liv i verkligheten?

I boken Hälsobalans tar Henrik med dig på en resa på hälsans väg som ger många nya insikter. Han presenterar ett förhållningssätt till en livsbejakande livsstil som främjar god hälsa där syftet är att vägleda dig till din hälsobalans.

Henrik Beyer är hälsovetare och författaren till böckerna
Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom och Att förebygga cancer.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Hälsobalans : konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring.
  2. +
  3. PT evolutionen : vägen till hälsa och lustfylld träning.

De som köpt den här boken har ofta också köpt PT evolutionen : vägen till hälsa och lustfylld... av Henrik Beyer (häftad).

Köp båda 2 för 350 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Hälsobalans : konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring.. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Tänkvärd och inspirerande
    Carl, 1 mars 2016

    Det här är en tänkvärd bok med ett starkt budskap.

    Det är svårt att vara hälsosam i en värld där forskare och experter hela tiden kommer med nya (ofta motsatta) rön. Fett är dåligt - fett är bra. Ät mer kött - ät mindre kött. Hur ska man förhålla sig till alla dessa råd. Och så har vi hälsoindustrin som är lika intresserad av att tjäna pengar som andra industrier. Samtidigt kommer råd och tips från alla håll och kanter. Man ska leva hälsosamt, utan stress och förfall. Men samtidigt ... Läs hela recensionen

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Hälsobalans : konsten att hitta sin balan...