Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (11.6 MB)
Enheter
Lämpar sig ej för läsning på små skärmar, t ex mobiltelefoner.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2016-03-04
Förlag
Tukan Förlag
ISBN
9789176175644

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

E-bok, Svenska, 2016-03-04
59 kr
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Allt du behöver veta om 5:2-dieten!

5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar i veckan.
Under fastedagarna begränsar man sitt kaloriintag, men man får äta -- 500 kcal per dygn om man är kvinna och 600 kcal om man är man.

Denna bok innehåller allt du behöver för att lyckas med 5:2-metoden: fakta, tips, råd, motivation och 100 kaloriberäknade, lättlagade recept.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kal...