I topptrim på 12 veckor med Blossom
(kartonnage)av Blossom Tainton-Lindquist
Bloggar
- Format:
- Kartonnage
- Utgiven:
- 2006-04-01
- Språk:
- Svenska
I Blossoms tolvveckorsprogram presenteras kom-igång-fasen, fortsättningsfasen och slutligen fasen där du hittar ditt sätt att integrera träningen i vardagen. Varmt och personligt berättar Blossom om alla fördelar med att sätta kroppen i rörelse: ökad livskvalitet, bättre styrka och självförtroende.
(Seelig)
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken I topptrim på 12 veckor med Blossom -
du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".
Bloggat om I topptrim på 12 veckor med Blossom
Övrig information
Idag finns det en uppsjö nya träningsformer med konstiga namn. Men egentligen behöver man inte krångla till det. Det enkla är oftast det bästa.
I den här boken presenterar Blossom Tainton-Lindquist ett tolv-veckorsprogram med grundläggande träningsformer och övningar. Inget nytt under solen! Back to basic, helt enkelt.
