Minska din oro, öka ditt lugn
(kartonnage)av Nina Jansdotter
p>Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!
Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.
Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort onödig oro i tillvaron.
Här varvas handfasta råd med effektiva övningar och du kommer snart att märka effekten av din LUGN-träning.
Minska din oro, öka ditt lugn och må bättre!
Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.
Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort onödig oro i tillvaron.
Här varvas handfasta råd med effektiva övningar och du kommer snart att märka effekten av din LUGN-träning.
Minska din oro, öka ditt lugn och må bättre!
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Mental träning vid oro, ångest och panikattacker (ljudbok) av Lars-Eric Uneståhl | |||
|
Pris för båda:
331:-Köp
|
Fler böcker av Nina Jansdotter
|
|
|
|
|||
Självkänsla på jobbetNina Jansdotter (inbunden) |
Ta makten över tidenNina Jansdotter (inbunden) |
Framgång med FacebookNina Jansdotter (häftad) |
Konsten att misslyckas med sitt dejtandeNina Jansdotter, Marie Hagberg (häftad) | |||
|
159:- Köp
|
69:- Köp
|
176:- Köp
|
85:- Köp
|
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken Minska din oro, öka ditt lugn -
du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".
