Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta
(pocket)det enkla sättet att sluta röka
av Allen Carr
Fler böcker av Allen Carr
|
|
|
|
|||
Äntligen äter jag vad jag vill : ät vad du vill utan...Allen Carr (pocket) |
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop SmokingAllen Carr (häftad) |
Allen Carr's Easyweigh to Lose WeightAllen Carr (häftad) |
Es Facil Dejar De Fumar, Si Sabes ComoAllen Carr (häftad) | |||
|
34:- Köp
|
83:- Köp
|
102:- Köp
|
114:- Köp
|
Kundrecensioner
Rökfri sedan 13 mars 2009
2011-07-19 NP
Efter att ha rökt i 14 år, räckte det med att läsa denna bok för att sluta helt och hållet. Inga hjälpmedel såsom plåster, tuggummi eller något annat. Inte nog med att jag slutade röka, jag fick dessutom kraft att ta tag i mitt liv... Har gått ner 23 kg och hittat ett nytt jobb, som jag verkligen önskade. Det är inget magiskt över boken utan det är bara rena sanningen som man själv måste se och med detta kommer fler "sanningar" fram. Jag är evigt tacksam.
idag är det nästan på dagen 15 månader sen...
2009-11-12 :-D
... jag slutade och just nu insåg jag att jag knappt tänker på att jag var inbiten rökare i 25 år! ett tillfälle när jag ändå kommer att tänka på det är när jag ser tv-reklam för olika nikotin-läkemedel. de är bara så galna! inhalator för att låstas-röka? ta ett tuggummi för att lugna nerverna? WTF?! när det var SÅ lätt med hjälp av Allen Carrs metod? det bästa jag nånsin gjort, att läsa den här boken :-D
Så underbart
2008-09-18 Rökfri mamma
Jag har läst denna bok nu och att den verkligen kunde fungera så bra trodde jag aldrig. Jag har inte rökt på 4 dagar och det är inte så länge. Men det fantastiska är att jag vet att jag kommer aldrig röka mer!!!! Jag mår så bra efter dessa dagar att jag bara längtar efter att det ska gå ännu längre tid, jag vill veta hur bra man mår efter 1 månad, ett halvår m.m. Jag har lånat boken av en väninna och ska nu köpa den, så jag kan låna ut den till min familj och mina vänner som röker. Allan Carr borde få nobel priset för det han gör för mänskligheten!!!!!
Rökare? LÄS DEN!!
2008-03-21 Hanna
Ingen skräckpropaganda. Jag slutade efter 18 års ångest. Kan inte beskriva detta. LÄS DEN! (om du vill sluta röka)
Vilken frihet!
2007-02-16 Liliana D
Den 1 augusti 2006 slutade jag röka för gott efter att ha varit rökare i 35 år. Jag är fortfarande nikotinfri, 1.5 år efteråt och tänker aldrig tanken att även testa att röka för skojs skull (min man är fortfarande rökare). För det är så underbart att vara oberoende av drogen nikotin. Kropp och själ blev som nyfödda efter befrielsen och främst av allt, jag blev fri från den överhängande skuggan att kan en dag drabbas av obotlig sjukdom. Boken hjälpte mig att inse att nikotinbegäret sitter i huvudet, och inte i kroppen. Och när jag befriade mig mentalt från nikotin och rökning, dvs hjärntvättade mig, steget till full nikotinfrihet blev väldigt enkelt och smärtfritt. Och det var oräkneliga gånger jag försökte sluta röka med viljestyrka och alltid misslyckades. Svenska översättningen kunde bli bättre, för språket är mustigare på engelska. Annars är boken mycket pedagogiskt skrivet, lätt läst och rolig.
