Jämvikt & balans

av Håkan Jörgensen

Bloggar      
Format:
Inbunden
Utgiven:
2007-06-01
Språk:
Svenska

Kan skickas som present
Skickas inom 1-2 vardagar
140:- Köp

Fraktavgift från 0 kr
Dela upp betalningen

Den mest kompletta hälsoboken på marknaden?

Hälsa innebär så mycket mer än en trivsam vikt. God hälsa innebär att du är tillfreds med dig själv och ditt liv, både fysiskt och mentalt. Spa-filosofins njutningsfulla sätt att leva brukar kallas världens äldsta metod för hälsa.

Håkan Jörgensen har skapat sin berömda Jämviktsmetod med Spa-filosofin som grund.

Boken innehåller:

* Råd för minskad stress
* Enkla rörelser för ökad styrka och rörlighet
* Råd för konditionsträning
* Vacker och näringsriktig mat
* Råd för hur du tar hand om din kropp för bästa välmående, och njutning

Bokens innehåll ger dig ett heltäckande redskap för att nå god hälsa.

Författare: Håkan Jörgensen.

Utförande: 176 sidor i format 210x270. Rejäl produktion med hårdband och skyddsomslag.

Passar bra ihop

Jämvikt & balans + Levande kraft : en inbjudan till frihet
De som köpt den här boken har ofta också köpt Levande kraft : en inbjudan till frihet (inbunden) av Cicci Lyckow-Bäckman
Pris för båda:
288:-Köp

Fler böcker av Håkan Jörgensen

Löpträna : roligare och effektivare (inbunden)
Ny succémetod! : hälsobranschen - kvacksalveri och mördande reklam (inbunden)

Löpträna : roligare och effektivare

Håkan Jörgensen (häftad)

Ny succémetod! : hälsobranschen - kvacksalveri och m...

Håkan Jörgensen, Helena Hugosson (pocket)
139:- Köp
19:- Köp

Kundrecensioner

Bli först med att recensera och betygsätt boken Jämvikt & balans - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".

Bloggat om Jämvikt & balans

De som köpt "Jämvikt & balans" har även köpt:

Fri från magbesvär (inbunden)

Fri från magbesvär

Kristina Andersson (inbunden)
146:-
Powerwalking för alla (kartonnage)

Powerwalking för alla

Janice Meaking (kartonnage)
19:-
Overcoming Night Eating Syndrome (häftad)

Overcoming Night Eating Syndrome

Kelly C Allison, Albert J Stunkard, Sara L Thier (häftad)
126:-
Lotsa barn : Att fostra med känsla och sunt förnuft (kartonnage)

Lotsa barn : Att fostra med känsla och sunt förnuft

Lars H Gustafsson (kartonnage)
79:-
Jämvikt & balans (inbunden)

Fler böcker inom

  • Titel: Jämvikt & balans
  • ISBN: 9789185511082
  • Förlag: Hälsoförlaget
  • Utgivningsland: Sverige
  • SAB: Rag,Vcc
  • Medarbetare: Strandberg, Maria (form)
  • Illustratör/Fotograf: Maria Strandberg
  • Upplaga: 1
  • Antal sidor: 176
  • Vikt: 1040 g
  • Höjd: 279 mm
  • Format: Inbunden