Runner's World Best : spring snabbare
(kartonnage)av Adam Bean
Bloggar
- Format:
- Kartonnage
- Utgiven:
- 2007-08-01
- Språk:
- Svenska
Idag är löpning i alla dess former mer populärt än någonsin tidigare och denna bok riktar sig till alla som idag redan springer eller joggar regelbundet men vill komma vidare i sin träning.
Runner's World är det världsledande magasinet om löpning och hjälper dig här att gå vidare i din träning och springa både snabbare och längre.
De presenterar här de bästa teknikerna för hur du ska tänka, träna och äta för att ta din löpning till nästa nivå utan onödigt slitage på kroppen.
Boken ger dessutom tydliga träningsscheman för olika typer av långdistanslopp och berättar hur du bör träna inför exempelvis ett maratonlopp.
Boken är del 2 i Runner's Worlds systerserie till Men's Healths framgångsrika serie om träning.
Runner's World är det världsledande magasinet om löpning och hjälper dig här att gå vidare i din träning och springa både snabbare och längre.
De presenterar här de bästa teknikerna för hur du ska tänka, träna och äta för att ta din löpning till nästa nivå utan onödigt slitage på kroppen.
Boken ger dessutom tydliga träningsscheman för olika typer av långdistanslopp och berättar hur du bör träna inför exempelvis ett maratonlopp.
Boken är del 2 i Runner's Worlds systerserie till Men's Healths framgångsrika serie om träning.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Runner's World Best : kom igång med löpning (kartonnage) av Adam Bean | |||
|
Pris för båda:
90:-Köp
|
Fler böcker av Adam Bean
|
|
|
|
|||
Runner's World Best: Run FasterAdam Bean (häftad) |
Runner's World Best: Getting StartedAdam Bean (häftad) |
Runner's World Best : kom igång med löpningAdam Bean (kartonnage) |
Competitive RunningAdam Bean (häftad) | |||
|
84:- Köp
|
84:- Köp
|
45:- Köp
|
107:- Köp
|
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken Runner's World Best : spring snabbare -
du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".
