Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

av Giorgio Grossi  (inbunden, 2008)

Pris:  190:-
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige - Läs mer
  • Välj format:
  • Inbunden
  • E-bok

Passar bra ihop

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi + Lyckofällan
De som köpt den här boken har ofta också köpt Lyckofällan (pocket) av Russ Harris
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi. Sätt betyg och recensera.

Perfekt!

Det är en bok som är bra att ha hemma även om man läst den, full med bra och relevanta verktyg

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Otrolig bok! Har läst det på biblioteket 2 ggr redan,...

Otrolig bok! Har läst det på biblioteket 2 ggr redan, men ville köpa den för att anteckna i kanten på de bitar som är extra bra. Författaren har lyckats med ett humoristiskt sätt hitta alla de delar som tillhör en stressad människas vardag. Hoppas på fler böcker från herr Grossi, då man inte har ekonomin att lägga in sig på stresskliniken.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Jättebra! Hög igenkänningsfaktor och bra tankeväckande...

Jättebra! Hög igenkänningsfaktor och bra tankeväckande övningar. Rolig och lättläst! Jag vill verkligen rekommendera denna till personer i "farozonen" och även de som stressat för länge. Skönt att inse att man inte är ensam och att det oftast beror på flera faktorer som länge påverkat.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Hantera din stress är en hyfsat lättläst bok och...

Hantera din stress är en hyfsat lättläst bok och träffsäker gällande stress som jag tror många kan känna igen sig i och få stor hjälp utav.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi (inbunden)

Fler böcker inom

  • Inbunden
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 277
  • Utg.datum: 2008-09-12
  • Förlag: Viva
  • Dimensioner: 210 x 165 x 20 mm
  • Vikt: 580 g
  • SAB: Dokb,155.9042
  • ISBN: 9789185675227

Fler böcker av Giorgio Grossi

L'opinione pubblica. Teoria del campo demoscopico (inbunden)

L'opinione pubblica. Teoria del campo demoscopico

Giorgio Grossi
Häftad
286:-

Bloggat om Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Du kanske gillar...

Duktighetsfällan (inbunden)

Duktighetsfällan

Joanna Rose, Aleksander Perski
Inbunden
167:-
Mage rumpa lår : träning som ger resultat (inbunden)

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Annika Sjöö
Inbunden
160:-
Träna med D-Flex : stjärnornas PT (inbunden)

Träna med D-Flex : stjärnornas PT

David D-Flex Seisay, Anna Sandström m fl
Inbunden
169:-