Slappna av och må bra : för lugn och harmoni i kropp, känslor och tankar - och ökad livsenergi (cd-bok)
Fler böcker inom
Format
CD-bok
Språk
Svenska
Inläsare
Barbro Bronsberg
Utgivningsdatum
2008-04-01
Förlag
Earbooks
Dimensioner
125 x 140 x 6 mm
Vikt
100 g
SAB
Ven/LC
ISBN
9789185823659

Slappna av och må bra : för lugn och harmoni i kropp, känslor och tankar - och ökad livsenergi

(4 röster)
CD-bok, Svenska, 2008-04-01
141 kr
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.

Avslappningsskivan ger dig övningar som är lätta att använda och kan kombineras på olika sätt som du själv väljer. Ibland vill du få större lugn i kroppen, ibland är det känslor och tankar som behöver lugnas ner. Ibland behöver du fylla på livsenergin. Och ibland hänger allt ihop. Hitta den övning som passar just ditt behov.

Skivan innehåller följande övningar:

  1.Kort avslappning för kroppen.
  2.Lång avslappning för kroppen.
  3.Tankarna slappnar av.
  4.Känslorna slappnar av.
  5.Fyll dig med energi!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Slappna av och må bra : för lugn och harmoni i kropp, känslor och tankar - och ökad livsenergi
  2. +
  3. Glädje och livsenergi! : Meditera och må bra!

De som köpt den här boken har ofta också köpt Glädje och livsenergi! : Meditera och må bra! av Barbro Bronsberg (cd-bok).

Köp båda 2 för 282 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Slappna av och må bra : för lugn och harm...