Anta din viktigaste utmaning : LCHF
(pocket)av Annika Dahlqvist
Annika Dahlqvist är läkaren som rekommenderade sina diabetespatienter en kost bestående av få kolhydrater och mycket naturligt fett. Hon började också föreläsa och blogga om sina kostråd och om de hälsovinster patienterna fick av att följa dem. För det visade sig att de blev mycket bättre av att följa Annikas LCHF-kost. LCHF står för Low Carb/High Fat och är den kost som hjälpte henne själv att bli av med livslång övervikt och ledbesvär.
I Anta din viktigaste utmaning - LCHF får vi ta del av Annika Dahlqvists handfasta råd för att komma igång och får en tydlig bild av hur LCHF fungerar. Den är en guide för alla som vill må bra genom att äta kolhydratfattigt. Boken är fylld med olika fallstudier och med frågor och svar om kosten. Så anta utmaningen - börja ditt nya liv redan i dag!
I Anta din viktigaste utmaning - LCHF får vi ta del av Annika Dahlqvists handfasta råd för att komma igång och får en tydlig bild av hur LCHF fungerar. Den är en guide för alla som vill må bra genom att äta kolhydratfattigt. Boken är fylld med olika fallstudier och med frågor och svar om kosten. Så anta utmaningen - börja ditt nya liv redan i dag!
Fler böcker av Annika Dahlqvist
|
|
|
|
|||
Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-KokbokAnnika Dahlqvist, Maria Höglund (inbunden) |
LCHF snabbt och enkeltAnnika Dahlqvist (inbunden) |
Doktor Dahlqvists blogg - Om lågkolhydratmat, viktko...Annika Dahlqvist (inbunden) |
LCHF för seniorerAnnika Dahlqvist, Birgitta Höglund (inbunden) | |||
|
165:- Köp
|
174:- Köp
|
153:- Köp
|
189:- Köp
|
Kundrecensioner
Det finns 2 recensioner av boken Anta din viktigaste utmaning : LCHF.
Skriv en recension du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".
GRYM BOK!
2009-11-12 Glad och frisk
Den förändrade mitt liv! Hade massa konstiga symptom som ingen läkare kunde diagnostisera. (Gick till fem stycken). Läste boken och mycket stämde in på mig, bestämde mig för att prova och nu mår jag fantastiskt! Om du känner dig allmänt sjuk och trött, köp boken!!!
Den bästa kostboken ever!
2009-06-05 Carina
Dr Dahlqvist slår socialstyrelsen på näsan när hon bevisar att man kan gå ner i vikt genom att äta fett! Läs den här boken och förundras över varför våra myndigheter vill att vi ska äta frukt, bröd och potatis - när de vet att det är fettbildande. Sedan jag började äta LCHF-kost har jag blivit både piggare och smalare. Missa inte den här boken!
