Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
96
Utgivningsdatum
2014-09-11
Upplaga
2
Förlag
Massolit Förlag
Medarbetare
Lindbäck, Elisabeth (form) / Eriksson, Caroline (foto)
Dimensioner
223 x 200 x 10 mm
Vikt
442 g
SAB
Qcabc
ISBN
9789187785641

Yogamat

(6 röster)  |  Läs 2 recensioner
Inbunden, Svenska, 2014-09-11
198 kr
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Vad är yogamat? Jo, det är god mat som är fullproppad med näring, mat som du är sugen på när du har yogat. Den innehåller mycket grönsaker och rätterna kan bland annat tillagas genom ångkokning, rostning eller ätas som raw food. Maten är lättsmält och rik på enzymer, antioxidanter, fibrer och nyttiga mjölksyrebakterier.
Här finns den snabba linssoppan som du enkelt gör direkt efter jobbet, en balinesisk lunchsallad med jordnötter, den krämiga yogagröten som håller dig mätt i flera timmar och den matiga mackan som du tar efter kvällens pass. Men här finns även tårtan med nötbotten och hallonkräm och flera varianter av muffins och chokladbollar. God mat som man mår bra av är ofta väldigt enkel.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Yogamat
  2. +
  3. Hälsosam mat för en friskare mage : med 50 recept till ett sundare liv

De som köpt den här boken har ofta också köpt Hälsosam mat för en friskare mage : med 50 rece... av Cecilia Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 337 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Yogamat. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Enkelt och nyttigt
    Ulla Maria Troëng, 9 april 2016

    Den här boken har jag lånat om så många gånger på mitt bibliotek att jag insåg att jag måste ha ett eget exemplar hemma i hyllan. Vad jag gillar med recepten är att det är många rawfood recept, att de känns nyttiga, att det finns bakverk utan socker och att rätterna är superfräscha och goda. Själv är jag vegan och trots att alla rätter inte är veganska så är boken väldigt användbar för mig.

  2. Inspirationskälla
    Jenny, 7 december 2015

    Fick låna denna bok av en kollega och blev fast direkt.
    Härliga bilder och inspirerande recept som man sedan kan göra om till sina egna om man vill. Jag gillar boken skarpt!

Visa alla 2 recensioner

Bloggat om Yogamat