Idrottarens återhämtningsbok

(häftad)

av Göran Kenttä, Michael Svensson

Bloggar      
Format:
Häftad
Utgiven:
2008-06-01
Språk:
Svenska
Intervjuer med Therese Alshammar, Per Elofsson och Charlotte Kalla
I en del av denna bok ger tre idrottsprofiler sin syn på återhämtning: Therese Alshammar, en av världens bästa simmerskor, Per Elofsson, en av de bästa längdskidåkarna genom tiderna, och Charlotte Kalla, längdskidåkerskan som slog igenom vintern 2008 och vann både "Tour de Ski" och det svenska folkets hjärtan. Alla tre tävlar eller har tävlat i idrotter som ställer stora fysiska krav och som innebär att återhämtning alltid är, och har varit, avgörande för deras prestationer. Här diskuteras hur de upplever och värdesätter återhämtning, både personligen och i sina respektive idrotter. I samband med intervjun med Charlotte Kalla uttalar sig även hennes tränare och förbundskapten, Joakim Abrahamsson.

Per Elofsson slog igenom 1998 genom att vinna sin första världscup och efter den tävlingen firade han stora triumfer med många världscupssegrar, VM-medaljer och ett OS-brons. 2005 meddelade Per vid en presskonferens att han skulle avsluta sin skidkarriär på grund av utbrändhet. I boken kan du läsa Pers berättelse om den tid då allt började gå snett. Han berättar om stressen och rädslan över att tappa kontrollen över sin egen kropp och strävan att bara vilja framåt fast han kände att det inte skulle fungera.

Passar bra ihop

Idrottarens återhämtningsbok + Idrottsnutrition
De som köpt den här boken har ofta också köpt Idrottsnutrition (häftad) av Asker Jeukendrup, Michael Gleeson
Pris för båda:
692:-Köp

Fler böcker av författarna

Träna smart : undvik överträningssyndrom (häftad)
Praktisk idrottspsykologi (häftad)

Träna smart : undvik överträningssyndrom

Göran Kenttä, Peter Hassmén (häftad)

Praktisk idrottspsykologi

Peter Hassmén, Göran Kenttä, Henrik Gustafsson (häftad)
278:- Köp
296:- Köp

Kundrecensioner

Bli först med att recensera och betygsätt boken Idrottarens återhämtningsbok - du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".

Bloggat om Idrottarens återhämtningsbok

De som köpt "Idrottarens återhämtningsbok" har även köpt:

Stora konditionsboken (inbunden)

Stora konditionsboken

Jonas Gustrin (inbunden)
169:-
Frank : sanningen om lögnerna (inbunden)

Frank : sanningen om lögnerna

Joakim Langer, Frank Andersson (inbunden)
226:-
Idrottspsykologi (kartonnage)

Idrottspsykologi

Peter Hassmén, Nathalie Hassmén, Johan Plate (kartonnage)
302:-
The Big Book of Endurance Training and Racing (häftad)

The Big Book of Endurance Training and Racing

Philip Maffetone (häftad)
164:-
Going Long (häftad)

Going Long

Joe Friel, Gordon Byrn (häftad)
158:-
Idrottarens återhämtningsbok (häftad)

Fler böcker inom

  • Titel: Idrottarens återhämtningsbok
  • Format: Häftad
  • ISBN: 9789188941916
  • Förlag: SISU Idrottsböcker
  • Utgivningsland: Sverige
  • Antal sidor: 376
  • Vikt: 800 g
  • Höjd: 214 mm