Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ
(häftad)av Sten Sture Skaldeman
Bloggar
- Format:
- Häftad
- Utgiven:
- 2006-03-01
- Språk:
- Svenska
När Sten Sture Skaldemans bok om att äta sig ner i vikt kom ut dränktes han i epost. Många tusen människor i både Sverige och Norge hade frågor och berättade om sina resultat.
I den här boken svarar Skaldeman på de tvåhundra vanligaste frågorna. I tio kapitel ger han tydliga, utförliga och uppmuntrande förklaringar till hur hans diet fungerar och mycket annat. Kapitlen handlar om:
- frukosten
- kostsammansättning
- matmängd och måltider
- viktminskningstakt
- hur du hanterar sockersug och slarv
- hur du beräknar Skaldemans ratio
- GI-bantning
- ketonanpassning
- träning och kosttillskott
- hälsa och ohälsa
"Ät dig ner i vikt" har getts ut av Prisma 2005 och 2006 (kartonnage).
I den här boken svarar Skaldeman på de tvåhundra vanligaste frågorna. I tio kapitel ger han tydliga, utförliga och uppmuntrande förklaringar till hur hans diet fungerar och mycket annat. Kapitlen handlar om:
- frukosten
- kostsammansättning
- matmängd och måltider
- viktminskningstakt
- hur du hanterar sockersug och slarv
- hur du beräknar Skaldemans ratio
- GI-bantning
- ketonanpassning
- träning och kosttillskott
- hälsa och ohälsa
"Ät dig ner i vikt" har getts ut av Prisma 2005 och 2006 (kartonnage).
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat (inbunden) av Andreas Eenfeldt | |||
|
Pris för båda:
304:-Köp
|
Fler böcker av Sten Sture Skaldeman
|
|
|
|
|||
Ät dig ner i vikt : praktisk viktminskning för feta ...Sten Sture Skaldeman (pocket) |
LCHF-kokboken : LCHF-kokbokenSten Sture Skaldeman (inbunden) |
Kokbok : GI-noll! : hälsokosten som retar alla läkareSten Sture Skaldeman (inbunden) |
Ät dig ner i vikt! : praktisk viktminskning för feta...Sten Sture Skaldeman (kartonnage) | |||
| Utan MedMera: 199:- | ||||||
|
46:- Köp
|
179:- Köp
|
176:- Köp
|
122:- Köp
|
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ -
du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".
Bloggat om Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ
Övrig information
"Frågor och svar om Skaldemans diet" är en samling nydanande råd för den som
vill återvinna sin hälsa och dessutom gå ner i vikt.
Tydligt och roligt svarar Sten Sture Skaldeman på de 200 viktigaste frågorna
i mejlen från tusentals svenskar och norrmän, som han fått efter att hans
bok "Ät dig ner i vikt" kom ut 2005. Han har gått ner 65 kilo i vikt med
hjälp av kroppens naturliga viktreglering. Hans recept är unikt och hans
resultat är unikt.
