Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
av Karin Isberg
Bloggar
- Format:
- Inbunden
- Utgiven:
- 2011-10-20
- Språk:
- Svenska
Deprimerande enkelt är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den.
Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen.
Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.
KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, (2011), som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.
Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen.
Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.
KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, (2011), som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Nakendiscot : eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomä... (inbunden) av Karin Isberg | |||
|
Pris för båda:
281:-Köp
|
Fler böcker av Karin Isberg
|
|
|
||
10 steg till att finna rätt partner - Din guide till...Karin Isberg (häftad) |
Nakendiscot : eller hur jag överlevde skilsmässan oc...Karin Isberg (inbunden) |
Nakendiscot : eller hur jag överlevde skilsmässan o...Karin Isberg (pocket) | ||
|
139:- Köp
|
150:- Köp
|
45:- Köp
|
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression -
du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".
