Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
104
Utgivningsdatum
2020-08-01
Upplaga
2
Förlag
KBT-akademin Sverige
Medarbetare
Eyre, John (form)
Illustratör/Fotograf
Yvonne Svensson
Dimensioner
242 x 180 x 8 mm
Vikt
400 g
SAB
Vlbdö,Dok
ISBN
9789198151138

Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv

av Dan Katz
(5 röster)  |  Läs 1 recension
Häftad,  Svenska, 2020-08-01
176
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Vill du veta vad man skall göra åt negativa tankar? Vill du veta vad man skall göra med sina känslor? Ödlan i huvudet ger oss psykologisk kunskap på ett helt nytt sätt. Med träffsäkra metaforer och humoristiska illustrationer ger boken insikter som hjälper oss att hantera våra liv, våra relationer, tankar och känslor.

Till skillnad från många självhjälpsböcker är innehållet dessutom väl förankrat i modern forskningsbaserad psykologi och slår hål på en rad populärpsykologiska myter. Ödlan i huvudet är en bok för fördjupning och inspiration och passar både för professionella behandlare och allmänheten. Ödlan i huvudet är en klokbok.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
  2. +
  3. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

De som köpt den här boken har ofta också köpt Tid att leva : ett tioveckors program för stres... av Fredrik Livheim, Daniel Ek, Björn Hedensjö (häftad).

Köp båda 2 för 437 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Lättläst
    Marianne Mina Susanne Cedervall, 9 maj 2023

    Lätt att förstå även för människor som inte jobbar med KBT. Bra bilder och beskrivning. Lättläst. Rolig. Ödlan tar jag med mig.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Dan Katz

  • The Puzzle Files of Larry Logic

    The Puzzle Files of Larry Logic

    Dan Katz

    Dial L for Logic Film noir meets small-town life in this unique, interconnected book of puzzles, starring Larry Logic, Enigmavilles most prone-to-dramatic-monologues cop. Every group of puzzles tells a mini-story of a new case, in which all the an...

    140
    Köp
    Skickas inom vardagar.
  • Angst kocht auch nur mit Wasser

    Angst kocht auch nur mit Wasser

    Dan Katz

    Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psy...

    156
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar