Dags att må bra (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
208
Utgivningsdatum
2016-12-02
Förlag
Inre Hälsa Förlag
Dimensioner
213 x 160 x 15 mm
Vikt
471 g
SAB
Dokb
ISBN
9789198300222

Dags att må bra

Bestäm dig för att skapa ett bättre liv

(7 röster)  |  Läs 1 recension
Häftad, Svenska, 2016-12-02
189 kr
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.

VARFÖR SKA MAN LÄSA ÅRETS SOMMARBOK?

Om du ofta känner dig stressad, ibland oroar dig för mycket eller bara känner att du vill leva lite mer närvarande i nuet. Då är "Dags att MÅ BRA" boken du ska njuta av under din välbehövliga semester!

Människans hjärna har ett stort motstånd till förändringar. Den vill ha det som det alltid har varit...

Bokens metod är unik och kommer på ett praktiskt sätt hjälpa dig att äntligen göra de positiva förändringar som du så länge längtat efter! Författarna Mats och Susan Billmark har tidigare skrivit boken "LÄR DIG LEVA" som var Sveriges mest sålda fackbok 2015.

De har som mål att hjälpa dig stanna upp, stig av "ekorrhjulet" för en stund och reflektera över hur du egentligen vill leva!

"Jag har läst massor av självhjälpsböcker, varit på mängder av föreläsningar. Varje gång är alltid lika peppad att förändra mitt liv till det bättre. Efter tre dagar är jag tillbaka i de invanda negativa mönstren igen...Äntligen har jag hittat en bok som hjälper mig att göra varaktiga förändringar. Dags att MÅ BRA är unik och liknar inte någon annan bok, sättet man använder boken är både roligt och väldigt energipåfyllande!"

/Ulrika Lind, Göteborg
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Dags att må bra
  2. +
  3. Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

De som köpt den här boken har ofta också köpt Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro av Mats Billmark, Susan Billmark (inbunden).

Köp båda 2 för 413 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Dags att må bra. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Självhjälp
    EK, 7 februari 2017

    Bra att skriva ner de små framstegen man gör, för då kan man vid sämre dagar se att man gjort framsteg.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Dags att må bra